İçeriğe atla

Uyku pedi

Uyku pedi yürüyüşçüler, sırt çantalı gezginler ve düşük bütçeli gezginler arasında yaygın olan ve genellikle uyku tulumu ile birlikte kullanılan hafif yatak pedidir.[1] Amacı dolgu ve ısı yalıtımı sağlamaktır. Şu anda mevcut olan tüm tipler, birincil yalıtım şekli olarak havayı kullanır. Şişme yatak da bir uyku pedi türüdür.

Kaynakça

  1. ^ "How to choose a sleeping pad". 25 Ocak 2021 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 24 Mart 2021. 

Ayrıca bakınız

İlgili Araştırma Makaleleri

<span class="mw-page-title-main">Tulum, Sorgun</span> Yozgatta bir köy, Türkiye

Tulum, Yozgat ilinin Sorgun ilçesine bağlı bir köydür.

<span class="mw-page-title-main">Tulum peyniri</span> Türk peyniri

Tulum peyniri, tulum içinde saklanarak olgunlaştırılan, Türkiye'nin çeşitli yörelerine özgü peynirlere verilen ad.

<span class="mw-page-title-main">Ceket</span>

Ceket, erkeklerin ve kadınların giydiği, genellikle önden düğmeli, kalçayı örten, kollu üst giysisi. Türkçeye, Fransızca jaquette kelimesinden geçmiştir. Kolsuz ceketler yelektir.

<span class="mw-page-title-main">Hayta İsmail</span> Hababam Sınıfı serisinde bir karakter

Hayta İsmail veya Hayta, Rıfat Ilgaz'ın Hababam Sınıfı adlı romanında yarattığı hayalî karakter. Romandan uyarlanan aynı isimdeki film serisinde Ahmet Arıman'ın canlandırdığı karakter ile Türk halkı arasında bilinirliği artmıştır.

<span class="mw-page-title-main">Tulsa</span>

Tulsa, Oklahoma'nın ikinci en büyük şehri olup 2012 yılı itibarıyla tahmini 393.987 kişilik bir nüfusa sahiptir. Aynı zamanda ABD'nin en büyük 46. şehri olma özelliğini de taşımaktadır. Şehir Tulsa County ilçesinde yer alır ve bu ilçe 563.299 olan nüfusuyla Oklahoma'nın en büyük ilçesidir. Tulsa şehri aynı zamanda Tulsa ilçesinin idari merkezidir.

<span class="mw-page-title-main">Kamp</span>

Kamp, çadır gibi temel bir geçici barınakta gecelemeyi içeren bir açık hava rekreasyonu veya açık hava eğitim biçimidir. Kamp ayrıca eğlence aracı, korunaklı kabin, kalıcı çadır, branda gibi barınak içerebilir veya içermeyebilir. Tipik olarak, katılımcılar, kendilerine keyif veren etkinliklerin peşinde veya bir tür eğitim deneyimi için, açık havada zaman geçirmek üzere gelişmiş alanları terk eder. Geceyi evden uzakta açık havada geçirmek, kampı günübirlik gezilerden, piknikten ve diğer kısa süreli açık hava etkinliklerinden ayırır.

Uyku hijyeni, kişinin uyku kalitesini artırmak amacıyla önerilen davranışlar ve çevresel etmenlerin tümüdür. Hafif ve orta düzey insomnia bozukluğu yaşayan insanlara yardım etmek için 1970'li yılların sonunda ortaya çıkmış bir yöntemdir ancak 2014'ten beri araştırmalar, verilen önerilerin etkili olup olmadığı konusunda yeterli kanıt olmadığı ve daha çok çalışma yapılmaya ihtiyaç duyulduğunu göstermektedir. Klinisyenler insomnia ve depresyon gibi uyku problemi belirtisi gösteren bozukluklarda kişinin uyku hijyenini değerlendirir ve bu değerlendirmeye göre kişiye uyku kalitesini artırmak için öneriler vermektedir. Uyku hijyeninin arttırılmasına yönelik uygulamalar şunları içerir: Düzenli bir uyku vakti belirleme, gündüz uykularının vakti ve süresi konusunda dikkatli olma, uyku saatine yakın fiziksel ve zihinsel yorucu faaliyetlerden kaçınma, kaygıyı azaltma, uykudan önceki saatlerde ışığa daha az maruz kalma, uyuyamadığında yataktan kalkma, yatakta yalnızca uyku ve seks için bulunma, yatma vaktine yakın bir zamanda alkol, nikotin, kafein ve diğer uyarıcıları tüketmeme ve uyku için güvenli, rahat ve karanlık bir çevre oluşturmaktır.

<span class="mw-page-title-main">Mont</span>

Mont bir ceket türüdür. Modern özelliklerinin çoğunu Amerikan pilot ceketi ve polis ceketinden almaktadır. Hem spor giyim hem de gündelik sivil giyim olarak giyilir.

<span class="mw-page-title-main">Trençkot</span>

Trençkot su geçirmez, pamuklu gabardin matkabı, deri veya poplinden yapılan bir ceket çeşididir. Genellikle çıkarılabilir ısı yalıtımı astarı, reglan kılıfları vardır. Geleneksel olarak, 10 ön düğmeli kruvaze ve geniş yakaları, düğmeyi kapatan cepleri vardır. Bir trençkotun geleneksel rengi haki idi, ancak yeni versiyonlar birçok renkte geliyor.

<span class="mw-page-title-main">Göğüs pedi</span>

Göğüs pedi, Emziren annenin meme başı ve göğsüne, emzirmeler arasında sızabilecek herhangi bir sütü emmesi için giyilen bir bez veya tek kullanımlık peddir. Sütyen ile meme arasına yerleştirilir. Tek kullanımlık pedler yaygındır, çevrimiçi olarak veya özel mağazalarda kolayca bulunur. Yeniden kullanılabilir bez pedler yıkanabilir ve tekrar kullanılabilir. Pedin ıslakken değiştirilmesi meme ucunun temiz ve kuru kalmasını sağlar.

<span class="mw-page-title-main">Eşya çantası</span>

Eşya çantası veya eşya torbası, doğal veya sentetik kumaşlı büyük bir askerî sırt çantası veya el çantasıdır. Askeri ve sivil kullanımı yaygındır. Tarihsel olarak bir büzme ipi kullanan bir üst kapatması vardır. Silindr, tente, çuval, torba şekilli türleri de var. Eşya çantası genellikle bir çekme kordonu, kanat veya kayışla kapatılır. Kara Kuvvetleri birimlerinin subay, çavuş ve askerleri için saha ekipmanı eşyasıdır.

<span class="mw-page-title-main">Uyku tulumu</span>

Uyku tulumu bir kişi için kundak benzerli yalıtımlı bir örtüdür. Esasen bir tüp oluşturmak için fermuar veya benzeri bir yolla kapatılabilen hafif bir yorgan türüdür. Bir kişinin dışarıda uyuduğu durumlarda portatif yatak takımı olarak kullanılır. Ayrıca Silahlı Kuvvetlerin subay, çavuş ve askerleri için saha ekipmanı eşyasıdır. Alt yüzey ayrıca bir miktar yastıklama sağlar, ancak genellikle bu amaç için ek olarak uyku pedi veya kamp yatağı da kullanılır. Sentetik veya kuş tüyü yalıtımı sayesinde tulumun birincil amacı sıcaklık ve ısı yalıtımı sağlamaktır.

<span class="mw-page-title-main">Yatak takımı</span>

Yatak takımı hijyen, sıcaklık, yatağın korunması ve dekoratif etki için yatak pedi üzerine serilen malzemelerdir. Yatak, insan uyku ortamının çıkarılabilir ve yıkanabilir kısmıdır. En yaygın kullanılan yatak takımları battaniye, kırlent, yastık, yorgan, yatak çarşafı, kuş tüyü yorgan, dokuma yatak örtüsü, bolster ve bu tür takımlardır. Seyahat ve kamp zamanı uyku tulumu, uyku pedi, şişme yatak kullanılmakdadır.

<span class="mw-page-title-main">Harrington ceketi</span> Ceket türü

Harrington ceketi pamuk, polyester, yün veya süetten yapılmış, hafif, bele kadar uzanan bir cekettir. Tasarımlar genellikle geleneksel Fraser tartan veya dama tahtası desenli astar içerir. İlk Harrington tarzı ceketler 1930'larda İngiliz giyim şirketi Baracuta tarafından yapıldı.

<span class="mw-page-title-main">İdaş</span>

Teksal Tekstil Sanayi ve Ticaret A.Ş. veya yaygın adıyla İdaş, Türkiye merkezli bir mobilya üreticisidir. Şirket, 1965 yılında kurulmuş olup Türkiye'nin ilk yaylı yatak üreticisidir. Şirketin merkezi İstanbul'nun Çatalca ilçesinde yer almaktadır. Üretim tesisi ise Bilecik ilinin Bozüyük ilçesinde bulunmaktadır.

<span class="mw-page-title-main">Pamuk ped</span>

Pamuk ped, tıbbi veya kozmetik amaçlar için kullanılan pamuktan yapılmış pedlerdir. Tıbbi amaçlar için pamuklu pedler, enjeksiyonlar veya damar delinmesi gibi küçük deliklerden kaynaklanan kanamayı durdurmak için kullanılır. Uygulama ve makyajın çıkarılmasında da pamuklu pedler kullanılmaktadır. Pamuklu pedler, bebekleri temizlemek için kullanılabilecek kadar yumuşaktır. Pamuk topları, pamuklu pedlerle aynı özelliklere sahiptir ve birbirinin yerine kullanılabilir.

<span class="mw-page-title-main">Yağmurluk</span>

Yağmurluk, vücudu yağmurdan korumak için giyilen su geçirmez veya suya dayanıklı bir monttur. Bir yağmurluk da işçi tulumu gibi tek parça olabilir.

<span class="mw-page-title-main">Şişme yatak</span>

Şişme yatak, ortopedik yatak, şişme yatak pedi veya uyku pedidir. Hava ve yüzdürme özelliğinden dolayı, genellikle su oyuncağı veya yüzdürme cihazı olarak da kullanılır. Havalı yataklar kamp, çadır veya tam zamanlı ev kullanımı için kullanılır, çeşitli kullanımları birleştirmek için optimize edilebilir. Hava yatağı veya şişirme yatağı olarak da bilinen hava yatağı, polivinil klorürden (PVC), tekstil takviyeli üretan plastik veya kauçuktan yapılır.

Seyahat çantası, maceracılar için geliştirilmiş özel bir sırt çantası türüdür. Özellikle kampçılar, sporcular, sırt çantasıyla yürüyüş ve sırt çantasıyla seyahat yapanlar arasında popülerdir. Birçok seyahat paketinde uyku tulumu ve diğer eşyalar için ek halkalar ve kayışlar bulunur.

<span class="mw-page-title-main">Şişme bot</span>

Şişme bot, yanları ve pruvası basınçlı gaz içeren esnek tulumdan yapılmış hafif bir bottur. Genellikle amatör balıkçılık, göl veya gölet gezilerinde sıklıkla kullanılır. Motorlu, dıştan motorlu veya motorsuz şekilleri bulunmaktadır.