Jimnastik veya cimnastik, bedeni, fiziksel yapısını düzeltme güçlendirme ve geliştirme amacıyla düzenli hareket ettirme sanatıdır. Denge, güç antrenmanı, esneklik, çeviklik, koordinasyon ve dayanıklılık gerektiren fiziksel egzersizleri içerir. Bedeni çevikleştirmek ve güçlendirmek için yapılan alıştırmaların tümü jimnastiğin kapsamına girer. Bu disiplin; erkeklerde, yer alıştırmaları, halka, halat tırmanma, kulplu beygir, paralel bar, barfiks; kadınlarda yer hareketleri, atlama masası, asimetrik bar ve denge aleti alıştırmalarını içerir.
Spor psikolojisi psikolojinin spor ve egzersiz sırasında performansı etkileyen psikolojik/zihinsel faktörleri araştırır ve bulguları bireysel ve takım performansını artırmakta kullanır.
Fiziksel egzersiz fiziksel durumu geliştirmek veya sürdürmek ve sağlık amacıyla yapılan bazı aktivitelerin icrasıdır. Düzenli fiziksel egzersiz kalp krizi, kalp ve damar rahatsızlıkları, tip 2 diyabet, bazı kanser türleri ve şişmanlığın önlenmesinde önemli bir etkendir.
Fitness, fiziksel uygunluk anlamına gelen, günlük hayatta daha çok zindelik ve fiziksel uygunluk için yapılan egzersizlerin bütünü için kullanılan terim.
Sütyen, kadınlar tarafından meme ve göğüsleri örtmek, desteklemek ve kaldırmakta kullanılan bir giyecektir. Genelde iç çamaşırı sayılmakla beraber özellikle giyenin vücut hatlarını belirlemesi nedeniyle temel bir giyecek olarak da nitelendirilmektedir. 19. yüzyıl sonu ve 20. yüzyıl başında geliştirilerek korsenin yerini almıştır. Dünyanın hemen her yerinde üst vücut parçası için en yaygın kullanılan iç çamaşırıdır.
Lingerie kadın iç giyim terimidir. Fransızca kelime iç çamaşırı anlamına gelen 'lin' den türemiştir. Fransızcada her iki cinsiyet için de iç giyim anlamında kullanılsa da İngilizcede sadece kadınların moda iç giyimleri anlamında kullanılmaktadır. Pamuk kullanılan ürünler için genelde kullanılmaz.
Tıp, Türkiye'de üç ana akademik bölüm altında gruplandırılmıştır.
Karpal Tünel Sendromu, parestezi, ağrı, uyuşma ve diğer belirtilerin neden olduğu bir medyan nöropati tuzağıdır. Temel problem ele giden medyan sinirin el bileğindeki karpal tünelden geçerken çevre kılıf tarafından sıkışmasıdır.
İç giyim, dış giyim eşyalarının altına giyilen kıyafetler olup, genellikle cilt ile doğrudan temas halindedirler, ancak tek kattan fazlasını oluşturabilirler. Dış giysilerin vücut atığı ile kirlenmesini veya hasar görmesini önler, dış giysilerin cilde karşı sürtünmesini azaltır ve cildi şekillendirmek ve cilt kısımlarını örtme işlevini görürler.
Spor giyimi, fitness modası, spor modası'na uyan, ayakkabı dahil spor veya fiziksel egzersiz için giyilen giysi. Spora özgü teknik tekstilli giysiler, pratik, rahatlık veya güvenlik nedenleriyle çoğu spor ve fiziksel egzersiz için giyilir.
Bandeau, görünüşte bir kumaş şeridi içeren bir giyimdir. Günümüzde terim, sıklıkla bir kadının göğüslerini saran giysiyi ifade eder. Bandeau, 1940'larda iki parçalı bir mayonun üst kısmı olarak ortaya çıktı. Günumüzde spor veya mayolarda bikininin bir parçasıdır. Göğüs üstü elbiseye benzer, ancak daha dardır. Genellikle askısız, kolsuzdur ve omuzdan çıkarılır.
Bralet, öncelikle rahatlık için tasarlanmış balenli hafif bir sütyendir. Braletler bazen dış giyim olarak da giyilir ve aynı zamanda ergenlik öncesi kızlar için fanila olarak tasarlanır.
Balenli sütyen, bralet tipli hafif bir sütyendir. Sütyen kumaşının içine yerleştirilmiş ince, yarı dairesel bir sert malzeme şeridi kullanır. Tel metal, plastik veya reçineden yapılabilir. Tel, bir kadının göğüslerini kaldırmaya, ayırmaya, şekillendirmeye ve desteklemeye yardımcı olur.
Eğitim sütyeni, I ve II Tanner ölçeğinde meme geliştirmeye başlamış kızlar için tasarlanmış hafif bir sütyentir. Eğitim sütyeninin, göğüslerin standart boyutta bir sütyene sığacak kadar büyük olmadığı ergenlik döneminde giyilmesi amaçlanmıştır. Eğitim sütyenleri genellikle minimum düzeyde destek sağlar veya hiç destek sağlamaz. Kültürel normları ve yerel güzellik standartlarını yerine getirmek için estetik amaçlara hizmet edebilir. Eğitim sütyenleri genellikle hafif bir malzemeden yapılır. Astarsızdırlar, yumuşak, elastik bir sütyen bandı ve yumuşak sütyen kapları vardır. 1960'larda eğitim sütyenlerinin pazarlanmasından önce, Batı ülkelerinde preteen veya ergenlik öncesi yaşlardaki genç kızlar genellikle kaşkorse giyiyordu.
Emzirme sütyeni, hafif bir sütyentir. Emziren kadınlara ek destek sağlar ve sütyeni çıkarmaya gerek kalmadan rahat süt vermeye izin verir. Bu, meme başını ortaya çıkarmak için tek elle açılabilen kanatları içeren ve özel olarak tasarlanmış sütyen kapları ile gerçekleştirilir. Ayrıca göğüs pedi de kullanılır.
Göğüs pedi, Emziren annenin meme başı ve göğsüne, emzirmeler arasında sızabilecek herhangi bir sütü emmesi için giyilen bir bez veya tek kullanımlık peddir. Sütyen ile meme arasına yerleştirilir. Tek kullanımlık pedler yaygındır, çevrimiçi olarak veya özel mağazalarda kolayca bulunur. Yeniden kullanılabilir bez pedler yıkanabilir ve tekrar kullanılabilir. Pedin ıslakken değiştirilmesi meme ucunun temiz ve kuru kalmasını sağlar.
Sütyen tarihi, kadın statüsünün sosyal tarihiyle ayrılmaz bir şekilde gelişmiştir. Sütyen veya bikini benzeri giysiler, MÖ 14. yüzyıl'da Minos medeniyeti'nin kadın sporcularının sanatında tasvir edilmiştir. MS 14. yüzyılda, proto-sütyen Avrupa'da geliştirilmekteydi ve yaklaşık MS 16. yüzyıldan itibaren, Batı dünyasındaki daha zengin kadınların iç çamaşırlarına korse hakim oldu. 20. yüzyılın başlarında, çağdaş sütyenlere daha yakından benzeyen giysiler ortaya çıktı. O zamandan beri bazı kadınlar kaşkorse tercih etse de sütyenler korselerin yerini aldı. Savaş sona erdiğinde, Avrupa ve Kuzey Amerika'daki moda bilincine sahip kadınların çoğu sütyen giyiyordu. Oradan sütyen Asya, Afrika ve Latin Amerika'daki kadınlar tarafından benimsendi.
Sütyensizlik, bazı kadın ve toplumların sütyen giyinmekden kaçınmalarıdır. Kadınlar rahatsızlık, sağlıkla ilgili sorunlar, maliyetler ve sosyal nedenlerden ötürü sütyensizliği tercih ediyorlar, çoğu zaman kendilerini kabullendirmeyi politik tavırla ortaya koymak zorunda kalıyorlar. Kadınlar yıllarca sütyenlerin getirdiği fiziksel ve kültürel kısıtlamaları protesto ettiler. Bu, feminizm ve feminist felsefe'de esas konulardan biri oldu.
Sütyen bedeni, bir sütyenin ölçü özelliklerini gösterir. Dünya çapında kullanımda olan bir dizi sütyen boyutlandırma sistemi vardır. Sütyen boyutları genellikle kadının gövdesi etrafındaki bandın boyutunu belirten bir sayıdan oluşur. Sutyen kap boyutları ilk olarak 1932'de icat edilirken, bant boyutları 1940'larda popüler hale geldi. Her bir göğsün boyut boyutlarının belirlenmesinin pratik olmaması nedeniyle, sütyen kabının hacmi veya fincan boyutu, bant uzunluğu ile göğüs üstü ölçüm arasındaki farka dayanmaktadır.
Kombinezon, bir elbise veya eteğin altına giyilen bir kadın iç çamaşırıdır. Genellikle dar kayışlarla omuzlardan sarkar ve göğüsten etek boyuna kadar uzanır. Kombinezonlar genellikle külot veya sütyen gibi iç çamaşırların görünmesini önlemek için giyilir.
