İçeriğe atla

Pomodoro Tekniği

Bir Pomodoro mutfak zamanlayıcısı, daha sonra yönadı oldu.

Pomodoro Tekniği, 1980'lerin sonunda Francesco Cirillo[1] tarafından geliştirilen bir zaman yönetimi yöntemidir.[2] Teknikte, iş geleneksel olarak 25 dakika uzunluğunda, kısa molalarla ayrılır. Bunun içinse zamanlayıcı kullanılır. Her aralık, Cirillo'nun üniversite öğrencisiyken kullandığı domates şeklindeki mutfak zamanlayıcısından sonra, İtalyanca 'domates' kelimesinden bir pomodoro olarak ifade edilir.[3][4]

Kısaca pomodoro tekniğini uygulamanın yollarını şu şekilde sıralayabiliriz:

  • Bir yapılacaklar listesi yapmak ve bir alarm saatine sahip olmak
  • Saati 25 dakikaya ayarlamak ve alarm çalana kadar tek bir göreve odaklanmak
  • Seans bittiğinde, bir pomodoro'yu işaretlemek ve tamamlanan görevi kaydetmek
  • 5 dakikalık bir ara vermek
  • Dört pomodoro'dan sonra 15-30 dakikalık uzun bir ara vermek.[5]

Kaynakça

  1. ^ "Official website biography". 12 Mayıs 2020 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 17 Mayıs 2020. 
  2. ^ The Pomodoro Technique. 16 Eylül 2012 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 8 Mayıs 2011. 
  3. ^ Cummings, Tucker. "The Pomodoro Technique: Is It Right For You?". Lifehack. 3 Şubat 2011 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 30 Aralık 2018. 
  4. ^ Cirillo, Francesco. "The Pomodoro Technique (The Pomodoro)" (PDF). 11 Kasım 2013 tarihinde kaynağından (PDF) arşivlendi. Erişim tarihi: 30 Aralık 2018. 
  5. ^ "POMODORO TEKNİĞİ NEDİR? NASIL UYGULANIR?". 31 Aralık 2020 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 25 Aralık 2020. 

Dış bağlantılar

İlgili Araştırma Makaleleri

<span class="mw-page-title-main">NASA</span> ABDde uzay programı çalışmalarından sorumlu kurum

NASA, Amerika Birleşik Devletleri'nin uzay programı çalışmalarından sorumlu olan kurum. 29 Temmuz 1958 tarihinde ABD Başkanı Dwight Eisenhower tarafından kurulmuştur. Daire, 1 Ekim 1958 tarihinden itibaren askerî amaçlardan ziyade sivil alanda barışçıl bir şekilde faaliyet göstermeye başlamıştır.

<span class="mw-page-title-main">Isaac Newton</span> İngiliz matematikçi ve fizikçi (1642–1727)

Isaac Newton, İngiliz fizikçi, matematikçi, astronom, mucit, simyacı, teolog ve filozoftur. 1687 yılında yayımladığı Philosophiæ Naturalis Principia Mathematica (Doğa Felsefesinin Matematiksel İlkeleri) kitabıyla klasik fizik mekaniğinin temelini oluşturmuş ve bu eser, dünya tarihinin en önemli bilimsel kitaplarından biri olmuştur. Bu eserle birlikte kendi adıyla anılan evrensel kütleçekim yasası ve üç hareket yasasını ortaya koymuş ve kendisinin yaratmış olduğu bu etki, bilim tarihindeki kilometre taşlarından biri olmuştur. Newton'ın evrensel kütleçekimi ve hareketin üç kanunu, sonraki üç yüzyıl boyunca bilim dünyasına egemen olmuştur.

Ümit Karan, Türk eski millî futbolcu ve teknik direktör.

<span class="mw-page-title-main">Gebze Teknik Üniversitesi</span> Kocaelide kurulu devlet üniversitesi

Gebze Teknik Üniversitesi veya kısaca GTÜ, 3 Temmuz 1992 tarihinde Gebze Yüksek Teknoloji Enstitüsü adıyla kurulan, Türkiye'deki iki yüksek teknoloji enstitüsünden birisiydi. 22 Ekim 2014 tarihinde TBMM tarafından kabul edilen yasa teklifiyle Gebze Teknik Üniversitesi olarak yeniden yapılandırılmasına karar verildi. Üniversite Çayırova yerleşkesinden oluşmaktadır. Üniversite günümüzde 1.370.070 m2 toplam açık alanı ve 26.612 m2 toplam kapalı alanı bulunan Çayırova Kampüsü'nden oluşmaktadır.

Mesut Bakkal, Türk eski futbolcu ve teknik direktör.

<span class="mw-page-title-main">Ersun Yanal</span> Türk teknik direktör ve eski futbolcu

Kazım Ersun Yanal, Türk teknik direktör ve eski futbolcudur. 1. Lig takımlarından Amed Sportif Faaliyetler'i çalıştırmaktadır.

<span class="mw-page-title-main">Yılmaz Vural</span> Türk teknik direktör ve eski futbolcu

Yılmaz Vural, Türk teknik direktör ve eski futbolcudur.

Kısa adı IFFHS olan Uluslararası Futbol Tarihi ve İstatistikleri Federasyonu 1984 yılında kurulmuştur ve merkezi Almanya'nın Bonn şehridir.

<span class="mw-page-title-main">Cihat Arslan</span> Türk futbolcu

Cihat Arslan, Türk eski futbolcu ve teknik direktör. 1988-1990 arasında, zamanın 2. Lig takımı Ayvalıkgücü'nde profesyonel olmuştur. Karşıyaka ve Galatasaray'ın eski futbolcularındandır. Futbolu bıraktıktan sonra teknik direktörlüğe başlamıştır.

Tamer Tuna, Türk eski millî futbolcu ve teknik direktör.

<span class="mw-page-title-main">Leicester City FC</span> İngiliz futbol kulübü

Leicester City Football Club, 1884 yılında kurulan İngiliz futbol kulübüdür. Maçlarını Leicester şehrindeki Walkers Stadyumu'nda oynamaktadır. 2013-2014 sezonunu EFL Championship'te zirvede tamamlayarak Premier Lig'e yükselmiştir. 2016 yılında Premier Lig şampiyonu oldu.

Hüseyin Kalpar, Türk eski futbolcu ve teknik direktör.

<span class="mw-page-title-main">Mustafa Reşit Akçay</span>

Mustafa Reşit Akçay, Türk teknik direktör.

<span class="mw-page-title-main">Antonio Conte</span> İtalyan futbolcu

Antonio Conte, İtalyan teknik direktör ve eski futbolcudur. Serie A takımlarından Napoli'yi çalıştırmaktadır.

<span class="mw-page-title-main">Granit Xhaka</span> İsviçreli futbolcu

Granit Xhaka, İsviçreli millî futbolcudur. Bundesliga ekiplerinden, Bayer Leverkusen'de forma giymektedir ve İsviçre milli futbol takımının kaptanlığını yapmaktadır.

Yalçın Koşukavak, Türk teknik direktör ve kaleci pozisyonunda oynayan eski futbolcu. 1. Lig ekiplerinden Iğdır FK'nın teknik direktördür.

<span class="mw-page-title-main">Maurizio Sarri</span> İtalyan futbol antrenörü

Maurizio Sarri, İtalyan teknik direktör. En son Serie A ekiplerinden Lazio'nun teknik direktörüydü.

<span class="mw-page-title-main">Dean Smith (1971 doğumlu futbolcu)</span>

Dean Smith, İngiliz futbolcu ve teknik direktördür. Stoper pozisyonunda oynadığı futbolculuk kariyerini sonlandırmıştır.

Turhan Çetin, Türk heykeltıraş ve akademisyendir.

Francesco Farioli İtalyan teknik direktör.


Bu sayfa, bu Vikipedi makalesine dayanmaktadır.
Metin, CC BY-SA 4.0 lisansı altında mevcuttur; ek koşullar uygulanabilir.
Görseller, videolar ve sesler kendi lisansları altında mevcuttur.