İçeriğe atla

Paralel bar

Kontrol Edilmiş

Paralel bar, bir artistik jimnastik aleti ve disiplinidir.[1]

Sporcuların hareketleri Paralel bar içinde tamamen juri tarafından puanlanır ve olimpik cimnastik içinde sporcular çeşitli hareket kombinasyonları ile juriyi etkileyerek puan kazanmaya çalışırlar. En etkileyici ve teknik olarak kusursuz hareketi yapabilen sporcular birinci olur veya sonraki aşamalara katılmaya hak kazanır.

Paralel bar hakkında bilgiler

Paralel bar, özellikle bedenin üst bölümünü güçlendirmeye yarayan artistik jimnastik aleti. Büyük ekseni 5.1 cm, küçük ekseni 4.1 cm olan oval biçimli, birbirine paralel konumda iki çubuktan oluşur. Uzunlukları 3,5 m olan iki bar arasında uzaklık (genellikle 42–48 cm) ve yerden yükseklikleri (genellikle 1,7 m) sporcuya göre ayarlanabilir. Paralel barlar laminar odunlardan veya plastikten ya da her ikisinin birleşiminden yapılmıştır; bu barlar higroskopik (nem emer) olmalıdır, böylelikle kayganlaşmazlar. Direkler ağırlığa dayanıklı herhangi bir maddeden yapılabilirler, fakat genelde demir ya da çeliktir. Yükseklik ve genişlik gençlik dallarına göre ayarlanabilir. Yalnızca erkeklere açık olan paralel bar yarışmalarında sallanma, sıçrama, güç ve denge hareketleri birleştirilirse de, ağırlık sallanma ile sıçramadadır. Bunun dışında, barların altındaki hareketlerin yanı sıra barların bırakılıp yeniden yakalanması gibi hareketlerin de yapılması zorunludur. Jimnastikçiler sıçrayış hareketlerini, güçlerini sergiledikleri tutuş pozisyonlarıyla birleştirmeliler. Barların uzunluğunun tamamını kullanmalı ve onların altından ve üstünden hareket etmelidirler. Takla attıklarında ya da bazı ayrıcalıklı zor hareketleri sergilediklerinde ekstra puan kazanacaklardır.[2]

Kaynakça

  1. ^ "Ferhat Arıcan'a Paralel Bar Aletinde Şampiyonluk Getiren Seri! Akdeniz Oyunları". Youtube. 
  2. ^ "Paralel bar nedir?". Nedir ileilgili.org. Erişim tarihi: 21 Ocak 2024. 


İlgili Araştırma Makaleleri

<span class="mw-page-title-main">Halter</span> iki tarafında ağırlık olan demir çubuğun havaya kaldırılmasıyla yapılan spor

Halter, iki tarafında ağırlıklar olan bir demir çubuğun (barbell) koparma ve silkme hareketleri ile havaya kaldırılıp başının üstünde dirseklerini kırmadan tutarak yapılan bir spor dalıdır. Farklı ağırlık sınıfları (sıklet) bulunuyor. Ayrıca bench press, deadlift, squat, powerlifting de halter ile ilgili dallardır.

<span class="mw-page-title-main">Jimnastik</span> Spor

Jimnastik veya cimnastik, bedeni, fiziksel yapısını düzeltme güçlendirme ve geliştirme amacıyla düzenli hareket ettirme sanatıdır. Denge, güç antrenmanı, esneklik, çeviklik, koordinasyon ve dayanıklılık gerektiren fiziksel egzersizleri içerir. Bedeni çevikleştirmek ve güçlendirmek için yapılan alıştırmaların tümü jimnastiğin kapsamına girer. Bu disiplin; erkeklerde, yer alıştırmaları, halka, halat tırmanma, kulplu beygir, paralel bar, barfiks; kadınlarda yer hareketleri, atlama masası, asimetrik bar ve denge aleti alıştırmalarını içerir.

<span class="mw-page-title-main">Gülle atma</span> atletizm içinde yer alan bir spor dalı

Gülle atma, atletizm içinde yer alan bir spor branşıdır.

<span class="mw-page-title-main">Artistik jimnastik</span>

Artistik jimnastik, jimnastik sporunun bir dalıdır. Yaz Olimpiyat Oyunları'nda yer alan spordur.

<span class="mw-page-title-main">Jade Barbosa</span> Brezilyalı artistik jimnastikçi

Jade Fernandes Barbosa Brezilyalı artistik jimnastikçi.

<span class="mw-page-title-main">Kseniya Semyonova</span> Rus artistik jimnastikçi

Kseniya Semyonova, Rus artistik jimnastikçi. Bireysel genel toplamda 2009 Avrupa şampiyonu ve 2008 Olmpiyat dördüncüsü, Asimetrik paralel'de 2007 Dünya, 2008 Avrupa Şampiyonu, Denge aletinde 2008 Avrupa Şampiyonudur.

<span class="mw-page-title-main">Ritmik jimnastik</span>

Ritmik jimnastik jimnastik sporunun genelde kadınlara ait bir dalıdır. Yaz Olimpiyat Oyunları'nda yer alan bir spordur. Jimnastik ve bale'nin bu kombinasyonunda yarışmacılar, bireysel olarak ya da takımlar hâlinde, müzik eşliğinde zarif bir şekilde çalışılmış gösterilerini sergiler. Gösteri sırasında; labut, çember, top, ip veya kurdele gibi farklı el aletleri kullanabilir.

<span class="mw-page-title-main">Aliya Mustafina</span> Rus jimnastikçi

Aliya Fargatovna Mustafina, , Tatar jimnastikçi. 2010 Bireysel genel toplam dünya şampiyonu ve 2012 Asimetrik paralel Olimpiyat şampiyonudur. Mustafina, 2012 Yaz Olimpiyatları'nda takım finallerinde Rusya takımı ile gümüş, bireysel genel toplamda ise bronz madalya almıştır. Alet finallerinde Asimetrik paralel ve yer hareketlerinde yarışan sporcu asimetrik paralelde olimpiyat şampiyonu olmuş, yer hareketlerinde bronz madalya almıştır. Mustafina, 2012 Yaz Olimpiyatları'nda jimnastikte en fazla madalya kazanan sporcudur.

<span class="mw-page-title-main">Göksu Üçtaş Şanlı</span> Türk jimnastikçi

Göksu Üçtaş Şanlı, Türk artistik jimnastikçi. Türkiye'yi olimpiyatlarda jimnastik branşında temsil eden ilk kadın sporcu.

<span class="mw-page-title-main">Ferhat Arıcan</span> Türk jimnastikçi

Ferhat Arıcan, Türk jimnastikçi.

<span class="mw-page-title-main">Barfiks (jimnastik)</span>

Barfiks, yalnızca erkekler arası yarışmalarda kullanılan artistik jimnastik aleti.

<span class="mw-page-title-main">1896 Yaz Olimpiyatları'nda Fransa</span>

Fransa, Atina'da düzenlenen 1896 Yaz Olimpiyatları'na 13 sporcuyla katıldı. Oyunlardaki altı sporda da yarışan sporcular, kazandıkları 5'i altın olmak üzere 7 madalyayla oyunların madalya sıralamasında dördüncü sırada yer aldı.

<span class="mw-page-title-main">Larisa Latınina</span>

Larisa Semyonovna Latınina, Sovyet jimnastikçi. 1956 ve 1964 yılları arasında Sovyet takımı ile 4 tane, bireysel ise 14 olimpiyat madalyası kazanmıştır. Toplamda kazandığı 18 madalya ile 2012'ye kadar en fazla olimpiyat madalyası kazanan sporcu rekorunu 48 yıl elinde tutmuştur. Amerikalı yüzücü Michael Phelps kendisinin en fazla madalya rekorunu kırmış olsa da en fazla bireysel olimpiyat madalyası kazanma rekoru (14) hala kendisine aittir.

1896 Yaz Olimpiyatları'ndaki jimnastik etkinlikleri kapsamındaki erkekler paralel bar yarışmaları 10 Nisan tarihinde Panathinaiko Stadyumu'nda düzenlendi.

<span class="mw-page-title-main">Albert Azaryan</span> Sovyet sporcu (1929-2023)

Albert Vagarşakoviç Azaryan, Ermeni artistik jimnastikçi. Aktif olduğu dönemde Sovyetler Birliği adına yarışmış; 1956 Yaz Olimpiyatları'nda iki altın, 1960 Yaz Olimpiyatları'nda ise bir altın bir gümüş madalya kazanmıştır. Halka branşında iki Olimpiyat madalyası kazanmayı başaran ilk sporcu olan Azaryan, kendisinden sonra bunu tekrarlayan Akinori Nakayama ile birlikte bu başarıyı elde edebilen iki sporcudur. Dünya Artistik Jimnastik Şampiyonası ile Avrupa Erkekler Artistik Jimnastik Şampiyonası'nda da yer almış ve Dünya Şampiyonası'nda dört altın ile bir gümüş, Avrupa Şampiyonası'nda ise ikişer altın ve gümüş madalya elde etmiştir.

<span class="mw-page-title-main">Ellie Downie</span> İngiliz artistik jimnastikçi

Elissa "Ellie" Downie, İngiliz artistik jimnastikçi. 2014 Yaz Gençlik Olimpiyatları ile 2016 Yaz Olimpiyatları'nda Büyük Britanya adına yarışmış; 2015 Avrupa Kadınlar Artistik Jimnastik Şampiyonası'nda kazandığı bronz madalya ile Avrupa Artistik Jimnastik Şampiyonası tarihinde, genel toplam kategorisinde madalya kazanan ilk Britanyalı kadın sporcu olmuştur. 2017 Avrupa Artistik Jimnastik Şampiyonası'ndaki genel toplam kategorisinde kazandığı altın madalyayla ise önemli bir turnuvadaki bu kategoride altın madalya kazanan ilk Britanyalı kadın jimnastikçi olmuştur.

<span class="mw-page-title-main">Yelena Muhina</span> Sovyet artistik jimnastikçi

Yelena Vyaçeslavovna Muhina, Sovyet Rus jimnastikçi. 1978'de Fransa'nın Strazburg kentinde yapılan Dünya Şampiyonası'nda genel toplamda altın madalya kazanmıştı. Yükselişte olan kariyeriyle birlikte çoğu kişi tarafından jimnastiğin yeni büyük yıldızı olarak anılan Muhina, 1979'da ayağını kırdı ve birkaç organizasyonu kaçırdı. Daha sonra ise bu sakatlıktan dönmenin etkisi, zorlu ve tehlikeli bir hareketi başarabilmenin baskısıyla birleşince, Rus sporcu 1980 Yaz Olimpiyatları'na iki hafta kala boynunu kırdı. 20 yaşına henüz bir ay önce girmiş olan Muhina'nın boyun kırığı sonrası vücudunun alt kısmı felç oldu.

<span class="mw-page-title-main">2018 Avrupa Kadınlar Artistik Jimnastik Şampiyonası</span>

32. Avrupa Kadınlar Artistik Jimnastik Şampiyonası, 2 - 5 Ağustos 2018 tarihleri ​​arasında Glasgow, İskoçya, Birleşik Krallık'taki SSE Hydro'da gerçekleştirildi.

<span class="mw-page-title-main">İbrahim Çolak</span> Türk artistik jimnastikçi

İbrahim Çolak, dünya ve Avrupa şampiyonu Türk artistik jimnastikçidir. Ege Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği mezunu ve İzmir'deki Şavkar Cimnastik Spor Kulübü'nün aktif sporcusudur.

<span class="mw-page-title-main">Keiko Ikeda</span> Japon jimnastikçi (1933 – 2023)

Keiko Tanaka-Ikeda, Japon kadın eski jimnastikçi, antrenör, akademisyen ve spor yöneticisi.