İçeriğe atla

Michel Montignac

Michel Montignac
Doğum19 Eylül 1944
Ölüm22 Ağustos 2010
MeslekYazar, diyet geliştiricisi

Michel Montignac (19 Eylül 1944 - 22 Ağustos 2010) Fransız diyet geliştiricisi ve yazar

Hayatı

Michel Montignac, 1944 yılında Fransa'da doğdu. Obezite problemi yaşayan bir ailede büyüyen Montignac, 90'lı yıllarda çok popüler olan ve kendi adıyla anılan Montignac diyetinin yaratıcısıdır. Beslenme üzerine bir eğitimi olmamasına rağmen bir ilaç firmasında çalışırken, fabrikada verilen öğle yemeklerinin kötü etkisini azaltmak üzere bir diyet geliştirdi. Geliştirdiği diyeti kendi üzerinde deneyen Montignac, karbonidratlari iyi ve kötü olmak üzere ikiye ayırdı. Montignac, kalorinin mühim olmadığını, önemli olanın kişinin tükettiği besinin ne olduğu ilkesini ortaya atmıştır.[1] Montignac diyeti yüksek protein ve düşük karbonidrat tüketimini savunur. Glisemik indekse dayalı Montignac diyeti, insülin salgılanmasını uyaran yüksek karbonidrat içeren yiyecekleri yasaklar. Bu temel presipler çerçevesinde ilk çıkardığı "Dine Out and Lose Weight" adlı kitap Fransa'da 550.000 adet sattı. 1987 yılında çıkan Eat Yourself Slim... and Stay Slim" adlı kitabı 2005 yılı itibarıyla 40'tan fazla ülkede yayınlanarak 15 milyonun üzerinde satmıştır.[2] Birçok kitabı Türkiye'de de çevrilmiştir.[3]

Ölümü

22 Ağustos 2010 yılında Fransa'da pankreas kanseri nedeniyle öldü.[4]

Kaynakça

  1. ^ "Montignac Diyeti". Hürriyet. 14 Aralık 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 21 Eylül 2020. 
  2. ^ Hevesi, Dennis (26 Ağustos 2010). "Michel Montignac, Creator of Trend-Setting Diet, Dies at 66". The New York Times (İngilizce). ISSN 0362-4331. 27 Ekim 2018 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 21 Eylül 2020. 
  3. ^ "Michel Montignac Kitapları". 27 Temmuz 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 21 Eylül 2020. 
  4. ^ Ellis, Robin (10 Eylül 2010). "Michel Montignac obituary". The Guardian (İngilizce). ISSN 0261-3077. 7 Nisan 2020 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 21 Eylül 2020. 

İlgili Araştırma Makaleleri

2007 (MMVII) Pazartesi günü başlayan yıl.

<span class="mw-page-title-main">Pablo Picasso</span> İspanyol heykeltıraş ve ressam (1881-1973)

Pablo Picasso, Fransa'da yaşamış İspanyol ressam, heykeltıraş, sahne tasarımcısı, şair ve oyun yazarıdır. 20. yüzyıl sanatının en iyi bilinen isimlerindendir. Georges Braque ile birlikte kübizm akımının temelini atmış, asamblajı icat etmiş, kolajın icadında yer almış ve çok çeşitli tarzların gelişimine katkı vermiştir. En önemli eserleri olarak öncü kübizm eseri Avignonlu Kızlar ve Alman ve İtalyan askerlerin İspanyol İç Savaşı sırasında yaptığı katliamı anlatan Guernica sayılabilir.

<span class="mw-page-title-main">Çetin Altan</span> Türk yazar, gazeteci, köşe yazarı, oyun yazarı, siyasetçi

Çetin Altan, Türk yazar, gazeteci, köşe yazarı, oyun yazarı, siyasetçidir.

<span class="mw-page-title-main">Eminem</span> Amerikalı rapçi, müzik yapımcısı ve aktör

Marshall Bruce Mathers III, profesyonel olarak Eminem olarak bilinen Amerikalı rapçi ve müzik yapımcısıdır. Orta Amerika'da hip hop'u popülerleştirmesiyle tanınır ve tüm zamanların en büyük rapçilerinden biri olarak kabul edilir.

<i>Garfield</i>

Garfield, Jim Davis tarafından yaratılan bir karikatür karesidir. 19 Haziran 1978'de ilk karikatür ana karakterlerle yaşamımıza girmiştir. Ana karakterler kedi Garfield ve sahibi Jon Arbuckle ile Arbuckle'nin köpeği Odie'dir. 2007 yılında yapılan sayıma göre Garfield tamı tamına 2.580 gazetede yer aldı ve Guinness Rekorlar Kitabı'nda en çok yer alan karikatür karesi olarak tarihe geçti.

<span class="mw-page-title-main">Müttefik Devletler</span> II. Dünya Savaşı sırasında Birleşik Krallık, Fransa, Sovyetler Birliği ve Amerika Birleşik Devletleri arasındaki ittifak

Müttefik Devletler, II. Dünya Savaşı sırasında Birleşik Krallık, Fransa, Sovyetler Birliği, ABD ve Çin Cumhuriyeti başta olmak üzere Mihver Devletler'e karşı oluşturulan blok. Günümüzde ise ABD ve ona destek verip müttefiki olan ülkelere verilen ad.

<span class="mw-page-title-main">PlayStation 3</span> video oyunu konsolu

PlayStation 3, Sony Computer Entertainment tarafından 2006 yılında üretilen ve PlayStation 2'nin ardından gelen PlayStation serisinin üçüncü video oyunu konsolu. Yazılım olarak PlayStation 3 sistem yazılımı ile çalışır. İlk ürünler OtherOS kullandı. Bu, PlayStation 3 video oyun konsolunun önceki sürümlerinde, Linux veya FreeBSD gibi, kullanıcının yazılım yüklemesini sağlayan bir özellikti. Yedinci nesil video oyun konsollarından olan PlayStation 3, satış bakımından Microsoft'un Xbox 360 ile Nintendo'nun Wii isimli konsollarıyla rekabet halindedir. İlk olarak 11 Kasım 2006'da, Japonya'da satışa sunulan konsol, kısa bir süre sonra tüm dünyada piyasaya sürüldü. Üretilen ilk sürümler, sabit diskin kapasitelerine göre 20 ve 60 gigabaytlık modellerdi. Birkaç ay sonra ise 40, 80 ve 160 gigabaytlık modeller üretildi. Sony Computer Entertainment, 30 Mayıs 2017'de PlayStation 3 üretmeyeceğini duyurdu.

<span class="mw-page-title-main">Paris Saint-Germain FC</span> Fransız futbol kulübü

Paris Saint-Germain Football Club veya genel olarak bilinen ismiyle Paris Saint-Germain ya da kısaca PSG, 1970 yılında Fransa'nın Paris şehrinde kurulan spor kulübüdür. Fransa'nın en üst ligi olan Ligue 1'de yer alır. Kendi sahası olarak kullandığı stadyum Prensler Parkı'dır.

<span class="mw-page-title-main">Diego Lugano</span> Uruguaylı futbolcu

Diego Alfredo Lugano Moreno, Uruguaylı eski millî futbolcudur. En son São Paulo'da oynamıştır.

<i>The Independent</i> İngiliz günlük online gazete

The Independent, 1986 yılında İngiltere'de günlük gazete olarak yayın hayatına başlayan bir İngiliz internet gazetesi.

<i>The Marshall Mathers LP</i>

The Marshall Mathers LP Amerikalı rapçi Eminem'in üçüncü stüdyo albümüdür ve Grammy Ödülü kazanmıştır. 2000 yılında çıkan albüm, ilk haftasında 1.76 milyon kopya satmış ve gelmiş geçmiş en hızlı satan albüm olarak Guinness Rekorlar Kitabı'na girmiştir. Albüm RIAA tarafından elmas olarak sertifikalandırılmış ve tüm dünyada 24 milyon kopya satmıştır.

Spotify, İsveç merkezli bir müzik veri akışı ve podcast servisi olup aralarında Sony, EMI, Warner Müzik Grubu, The Orchard ve Universal'in de bulunduğu bir dizi seçkin bağımsız plak şirketlerinden seçilmiş müziklerin sınırsızca dinlenmesine izin veren, aylık abonelik sistemiyle çalışan bir dijital müzik platformudur. Sistem Windows, Mac OS X, Linux işletim sistemlerini kullanan bilgisayarların yanı sıra taşınabilir aygıtlardan Android, iOS, Symbian, Windows Mobile, S60 ve webOS işletim sistemlerini kullanan aygıtlar üzerinden erişilebilir.

<span class="mw-page-title-main">Kevin De Bruyne</span> Belçikalı futbolcu (d. 1991)

Kevin De Bruyne, merkezi orta saha mevkiinde oynayan Belçikalı millî futbolcudur. Premier League ekibi Manchester City'de forma giymektedir. Kendi jenerasyonunun en iyi oyuncularından biri ve dünyanın en iyi orta saha oyuncularından biri olarak kabul edilmektedir. Uzmanlar onu sıklıkla eksiksiz bir futbolcu olarak tanımlamaktadır.

<span class="mw-page-title-main">Stéphane Hessel</span>

Stéphane Frédéric Hessel Fransız diplomat, direnişçi, yazar. Almanya doğumlu olmasına rağmen 1939'da Fransız vatandaşı olmuştur. 1948'de İnsan Hakları Evrensel Beyannamesi'nin düzenlenmesinde yer almıştır. 2011 yılında Foreign Policy dergisi tarafından en üst düzey küresel düşünürler arasında gösterilmiştir. Son yıllarında ekonomik eşitsizlikler, İsrail/Filistin sorunu ve II. Dünya Savaşı sonrasındaki sosyal vizyonun korunması yönünde aktivizm içinde bulundu. Kısa kitabı Öfkelenin dünya çağında 4.5 milyon sattı ve 2011-2012 İspanya protestoları'nın Öfkeliler adıyla anılmasında ilham kaynağı oldu.

<span class="mw-page-title-main">Emmanuel Macron</span> 25. Fransa cumhurbaşkanı

Emmanuel Jean-Michel Frédéric Macron, 2017'den beri Fransa Cumhurbaşkanı olan Fransız siyasetçi, bankacı ve bürokrattır. Ayrıca Andorra'nın iki eş prensinden biridir. Daha önce 2014-2016 yılları arasında Cumhurbaşkanı François Hollande döneminde Ekonomi, Sanayi ve Dijital İşler Bakanı ve 2012-2014 yılları arasında Cumhurbaşkanı Genel Sekreter Yardımcısı olarak görev yaptı. Merkezci bir siyasi parti olan Rönesans'ın kurucu üyesidir.

<span class="mw-page-title-main">WWE Hell in a Cell</span> Profesyonel güreş etkinliği

WWE Hell in a Cell, WWE tarafından düzenlenen profesyonel güreş izle ve öde programı. Etkinlik, ilk kez 2009 yılında Ekim ayının başında gerçekleşen WWE No Mercy'nin yerine yapılmıştır. 2012 yılında WWE, Hell in a Cell'in Ekim sonuna alındığını ve Ekim ayında sadece bu etkinliğin olacağını açıklamıştır. Ancak, 2013 yılındaki Ekim ayının başında Battleground adlı program yapılmıştır. Etkinlik 2018 yılında Eylül ayına taşındı. 2019'da tekrar Ekim ayında yapıldı. 2021 yılında ise Haziran ayında yapıldı.

Shazam Macintosh, kişisel bilgisayarlar, akıllı telefonlar ve tabletler için mobil bir uygulamadır. Cihazdaki mikrofonu oynayan ve kullanan kısa bir örneğe dayalı olarak müzik, film, reklam ve televizyon şovlarını tanımlayabilir. Shazam Entertainment Limited, 1999 yılında Chris Barton, Philip Inghelbrecht, Avery Wang ve Dhiraj Mukherjee tarafından kuruldu. 12 Aralık 2017 itibarıyla hizmet Apple şirketi tarafından 400 milyon dolara satın alındı. Yazılım, macOS, iOS, watchOS ve tvOS için, ayrıca başka platformlar için de kullanılabilir.

<span class="mw-page-title-main">SlimFast</span>

SlimFast, merkezi Palm Beach Gardens, Florida'da bulunan bir Amerikan şirketidir. ABD, Kanada, Fransa, Almanya, İzlanda, İrlanda, Latin Amerika ve Birleşik Krallık'ta satılan isimsiz sallar, barlar, atıştırmalıklar, paket yemekler ve diğer gıda takviyesi gıdalarını pazarlar ve diyetleri ve kilo verme planlarını teşvik eder.

Birleşik Krallık, 2021 Eurovision Şarkı Yarışması 'na katılacaktır. İngiliz yayıncı British Broadcasting Corporation (BBC) tarafından Hollanda'nın Rotterdam şehrinde yapılacak 2021 yarışması'nda Birleşik Krallık'ı Görevlendirme yöntemi sonucunda James Newman'ın "Embers" adlı şarkısıyla temsil edeceği belirlenmiştir. Daha önce Çin'deki 2019 koronavirüs hastalığı (COVID-19) salgını ve diğer ülkelere yayılması nedeniyle etkinlik iptal edilmeden önce Newman'ın 2020 yılında "My Last Breath" şarkısı ile 2020 yarışması'na katılacağı planlanmıştı.

<span class="mw-page-title-main">Jon Wynne-Tyson</span>

Jon Linden Wynne-Tyson, 1954'te Centaur Press'i kuran İngiliz yazar ve yayıncı, Centaur Press'i Sussex'teki evinden yönetti ve seçkin bir bağımsız yayıncıydı. Hayvan hakları ve vejetaryenlik üzerine kitaplar yazdı. Wynne-Tyson bir zamanlar küçük bir adaya atıfta bulunan edebi bir başlık olan "Redonda Kralı" unvanına sahipti.


Bu sayfa, bu Vikipedi makalesine dayanmaktadır.
Metin, CC BY-SA 4.0 lisansı altında mevcuttur; ek koşullar uygulanabilir.
Görseller, videolar ve sesler kendi lisansları altında mevcuttur.