İçeriğe atla

Kelly McGonigal

Kelly McGonigal (d. 21 Ekim 1977), bir sağlık psikoloğu ve Stanford Üniversitesi'nde öğretim görevlisidir.[1] Modern yaşam tarzlarının iç çatışmayla ilgili yönleriyle ilgili ana akım medya makaleleri, düzenli olarak ondan alıntı yapıyor. ]Uzun süredir stresle başa çıkma stratejileri olarak öz-şefkat ve farkındalığın savunucusu olan McGonigal, stresin sorunlu yönlerine odaklanılmasını değiştirdi; TED Global 2013'teki bir konuşmasında, strese gerçek tepkilerinde çok önemli bir faktör olarak, bireyin başarılı bir şekilde başa çıkabilen biri olmasında kendilerine olan öznel inancın da önemini vurguladı.

Kaynakça

  1. ^ "ABOUT". Kelly McGonigal. 24 Ağustos 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 24 Ağustos 2017. 

İlgili Araştırma Makaleleri

Yaygın kullanımda ve tıpta sağlık, Dünya Sağlık Örgütüne göre, "yalnızca hastalık ve sakatlığın olmaması değil, fiziksel, zihinsel ve sosyal açıdan tam bir iyilik halidir". Zaman içinde farklı amaçlar için çeşitli tanımlar kullanılmıştır. Sağlık, düzenli fiziksel egzersiz ve yeterli uyku gibi sağlıklı faaliyetlerin teşvik edilmesi ve sigara veya aşırı stres gibi sağlıksız faaliyetlerin veya durumların azaltılması veya bunlardan kaçınılması yoluyla teşvik edilebilir. Sağlığı etkileyen bazı faktörler, yüksek riskli bir davranışta bulunup bulunmama gibi bireysel seçimlerden kaynaklanırken diğerleri toplumun insanların gerekli sağlık hizmetlerini almasını kolaylaştıracak veya zorlaştıracak şekilde düzenlenmiş olması gibi yapısal nedenlerden kaynaklanmaktadır. Genetik bozukluklar gibi diğer faktörler ise hem bireysel hem de grup seçimlerinin ötesindedir.

<span class="mw-page-title-main">Mihail Gorbaçov</span> 1985ten 1991e kadarki Sovyetler Birliği lideri

Mihail Sergeyeviç Gorbaçov, 1985'ten 1991'de ülkenin dağılmasına kadar Sovyetler Birliği'nin son lideri olarak görev yapan Rus siyasetçidir. 1985'ten itibaren Sovyetler Birliği Komünist Partisi Genel Sekreteri ve ayrıca 1988'den itibaren devlet başkanı, 1988'den 1989'a kadar Yüksek Sovyet Prezidyumu Başkanı, 1989'dan 1990'a kadar Yüksek Sovyet Başkanı ve 1990'dan 1991'e kadar Sovyetler Birliği'nin tek devlet başkanı olarak görev yaptı. İdeolojik olarak Gorbaçov, başlangıçta Marksizm-Leninizm'e bağlıydı ancak 1990'ların başında sosyal demokrasiye yöneldi.

<span class="mw-page-title-main">Liverpool FC</span> İngiliz futbol kulübü

Liverpool Football Club ; Merseyside, Liverpool'da kurulmuş İngiltere'nin en köklü futbol kulüplerinden birisidir. Kurulduğu yıl olan 1892'den beri, 6 Şampiyonlar Ligi şampiyonluğu, 3 UEFA kupası şampiyonluğu, 19 Premier League şampiyonluğu ve 8 FA Cup şampiyonluğu elde etmiştir. İngiliz kulüpleri arasında en fazla lig şampiyonu olan ikinci takımdır. Ayrıca toplamda en fazla sayıda kupası bulunan kulüptür. Kulübün stadyumu 53.394 kapasiteli Anfield stadyumudur. Lakabı ambleminde de olduğu gibi Kırmızı Anka Kuşları'dır ancak Kırmızılar olarak bilinir. Kulübün sloganı "You'll Never Walk Alone", en ateşli olarak bilinen taraftar grubu ise The Kop'tur.

<span class="mw-page-title-main">Destiny's Child</span>

Destiny's Child, son ve en etkin döneminde Beyoncé Knowles, Kelly Rowland ve Michelle Williams'tan oluşan Amerikalı kız grubu. 1990 yılında Houston, Teksas'ta kurulan grup, müzikal girişimlerine Girl's Tyme adıyla, Knowles, Rowland, LaTavia Roberson ve LeToya Luckett dörtlüsü olarak başladı. Kısıtlı başarılardan sonra 1996 yılında Columbia Records'a Destiny's Child adıyla kaydolan grup ana akım piyasadaki başarısını ise 1999 çıkışlı en çok satan albümü The Writing's on the Wall ile elde etti. Bu albümden "Bills, Bills, Bills" ve "Say My Name" gibi bir numara tekliler yayımlandı. Eleştirel ve ticari olarak başarılar devam ederken, grup, üyeleri arasındaki kavgalar ve yasal sürtüşmelere sahne oldu. Bu dönemde Roberson ve Luckett, menajer Mathew Knowles'ın Knowles ve Rowland'ı kayırmasını gerekçe göstererek menajerle yollarını ayırmayı talep etti.

<span class="mw-page-title-main">Tracy McGrady</span> Amerikalı basketbolcu

Tracy Lamar McGrady Jr., lakabıyla T-Mac, şutör gard ve kısa forvet pozisyonlarında oynayan Amerikalı eski profesyonel basketbolcu. McGrady yedi kez NBA All-Star, yedi kez NBA Yılın En İyi Beşi kadrolarına seçildi, iki kez NBA sayı kralı oldu ve 2001 yılında NBA En Çok Gelişme Gösteren Oyuncu Ödülü'nü kazandı. 2017 yılında Naismith Memorial Basketball Hall of Fame seçildi.

<i>İhtiyarlara Yer Yok</i> (film) Ethan ve Joel Coen filmi

İhtiyarlara Yer Yok, Cormac McCarthy'in aynı adlı romanından sinemaya uyarlanmış 2007 yapımı film. 19 Mayıs 2007'de ilk kez Cannes Film Festivali'nde gösterildi. Filmin ABD'de gösterim tarihi 9 Kasım 2007 tarihidir.

<span class="mw-page-title-main">Kelly Macdonald</span> İskoç oyuncu

Kelly Macdonald, Emmy Ödülü sahibi, BAFTA adayı olmuş İskoç oyuncu. Kelly Macdonald çok genç iken anne babası ayrılmış, Macdonald tekstil sektöründe satış sorumlusu olarak çalışan annesi tarafından yetiştirilmiştir. David isminde bir kardeşi bulunmaktadır. Daha önceleri barmaid olarak çalışırken, amatör tiyatrolarda rol almaktan çok hoşlanan Macdonald profesyonel oyunculuk kariyerine bir film için verilen kast broşürüne denk gelmesiyle olmuştur.

<span class="mw-page-title-main">Roy Keane</span>

Roy Maurice Keane, İrlandalı futbol yorumcusu, teknik direktör ve eski profesyonel futbolcudur. Kulüp kariyerinde, 17'si İngiliz kulübü Manchester United'da olmak üzere 19 büyük kupa kazanarak tüm zamanların en başarılı İrlandalı futbolcusu olmuştur. Kendi jenerasyonunun en iyi orta saha oyuncularından biri olarak kabul edilen Keane, 2004 yılında Pelé tarafından dünyanın yaşayan en büyük oyuncularının yer aldığı FIFA 100 listesine seçilmiştir. Sert ve küstah tavırlarıyla dikkat çeken Keane, 2007 yılında The Times'ın tarihteki "en sert" 50 futbolcu listesinde 11. sırada yer almıştır. Keane 2021 yılında Premier League Onur Listesi'ne dahil edildi.

Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) veya posttravmatik stres bozukluğu (PTSD), travma yaratan bir olayın yaşanmasından sonra, o olayın günlük yaşamda veya rüyada tekrar yaşanması, o olayı hatırlatan durumlardan kaçınmaya yol açan bir aşırı uyarılmışlık, kaygı ve kolayca irkilmeyi içeren bir kaygı bozukluğudur.

<span class="mw-page-title-main">Haydar Aliyev Uluslararası Havalimanı</span>

Haydar Aliyev Uluslararası Havalimanı, Azerbaycan'ın başkenti Bakü'nün 20 km kuzeydoğusunda yer alan uluslararası bir havalimanıdır. Bütün Kafkasya bölgesinin en büyük ve en işlek havalimanıdır ve uçuş merkezdir. Ulusal bayrak taşıyıcısı Azerbaycan Hava Yolları'nın ana operasyon merkezidir. 10 Mart 2004'te havalimanına eski Azerbaycan Cumhurbaşkanı Haydar Aliyev'in adı verilmiş ve IATA kodu değiştirilmiştir. Kuzey ve güney olmak üzere iki yolcu terminali ve bir kargo terminali bulunmaktadır. Ayrıca hemen yakınında bir kamyon-tır otoparkı ve otel vardır.

<span class="mw-page-title-main">Kelly Kelly</span> Amerikalı güreşçi ve manken

Barbara Jean Blank Amerikalı aktris, manken ve eski profesyonel güreşçi.

<span class="mw-page-title-main">Eve Torres</span>

Eve Torres Amerikalı manken, dansçı ve eski profesyonel güreşçidir.

<span class="mw-page-title-main">Layla El</span>

Layla El,, İngiliz dansçı, model ve profesyonel güreşçi. WWE'de Diva olarak 2006 - 2015 yılları arasında çalışmıştır.

<span class="mw-page-title-main">Scott Kelly</span> Amerikalı astronot ve mühendis

Scott Joseph Kelly, Amerikalı NASA astronotu ve uçuş mühendisi. Ağustos 2016 itibarıyla Uluslararası Uzay İstasyonu'nda kesintisiz en uzun süre kalan ikinci astronot.

<span class="mw-page-title-main">Brie Bella</span> Amerikalı güreşçi

Brianna Monique Garcia-Colace ya da bilinen adıyla: Brie Bella, Amerikalı emekli profesyonel güreşçi. Günümüzde WWE'de temsilci olarak bulunmaktadır.

<i>Stranger Things</i> Duffer Kardeşler tarafından oluşturulan ABD yapımı internet dizisi

Stranger Things, ABD yapımı bilimkurgu-korku-drama türündeki televizyon dizisi. Duffer Kardeşler tarafından yaratılan dizinin uygulayıcı yapımcılığını Duffer Kardeşler ile birlikte Shawn Levy ve Dan Cohen üstlenmektedir. Temmuz 2016'da yayınlanan ilk sezonda Winona Ryder, David Harbour, Finn Wolfhard, Millie Bobby Brown, Gaten Matarazzo, Caleb McLaughlin, Natalia Dyer, Charlie Heaton, Cara Buono ve Matthew Modine ana kadroda, Noah Schnapp ve Joe Keery yardımcı rollerde yer aldı. İkinci sezonda, Schnapp ve Keery ana kadroya dahil olurken Sadie Sink, Dacre Montgomery, Sean Astin ve Paul Reiser ise diziye katıldı.

<span class="mw-page-title-main">Yeni Svabya</span>

Yeni Svabya, Antarktika'da 20. doğu meridyeni ile 10. batı meridyeninde yer alan bölgeydi. 1939 başlarında Nazi Almanyası tarafından keşfedilmiş olup adını Schwabenland gemisinden almaktaydı ve Norveç'in hak iddia ettiği Kraliçe Maud Toprakları ile çakışmaktaydı. Bölgede 19 Ocak 1939 tarihinden 8 Mayıs 1945 tarihinde teslim olmasına kadar Nazi Almanyası tarafından hak iddia edilmiştir.

<span class="mw-page-title-main">Peyton Royce</span> Avustralyalı güreşçi (d. 1992)

Cassie McIntosh, Avustralyalı profesyonel güreşçi. Şu anda WWE'nin gelişim aşaması olan NXT'de Peyton Royce ring adıyla güreşmektedir.

<span class="mw-page-title-main">Kanada kadın millî ragbi birliği takımı</span>

Kanada kadın millî ragbi birliği takımı, Rugby Kanada tarafından yönetilmektedir ve kırmızı ve siyah renktedir. World Rugby'nin ilk kadın takımlar sıralamasında beşinci olmuş, şu anda dünyanın ikinci en iyi takımı olarak gösterilmektedir.

<span class="mw-page-title-main">Steve McQueen (yönetmen)</span>

Sir Steve Rodney McQueen İngiliz film yönetmeni, görsel sanatçı, senarist, film yapımcısı, televizyon yazarı, televizyon yapımcısı ve televizyon yönetmenidir. Solomon Northup'un 1853 tarihli kölelik anılarının uyarlaması olan ödüllü filmi 12 Years a Slave (2013) ile tanınır. Ayrıca 1981 İrlanda açlık grevi hakkında tarihi bir drama olan Açlık (2008), seks bağımlılığıyla mücadele eden bir yönetici hakkında bir drama olan Utanç (2011) ve İngiliz televizyon dizisinin bir uyarlaması olan Widows (2018)'u yönetti ve yazarlarından biriydi. 2020'de, "Londra'da Batı Hint topluluğu içinde 1960'ların sonundan 80'lerin başlarına kadar geçen" beş filmden oluşan bir koleksiyon olan Small Axe’i yayınladı.