İçeriğe atla

FlyLady

FlyLady, “The FlyLady” Marla Cilley tarafından kurulan ve temizlik, organizasyon ve düzen gibi ev işleri konularında insanlara yardımcı olmak için tavsiyeler sunan bir destek ve kişisel gelişim - kendi kendine yardım (self-help) grubudur.[1] Grubun kurucusu Marla Cilley ev işleri için aynı isimli FlyLady yöntemini geliştirmiştir. Bu yöntem son yıllardaki en popüler temizlik trendlerinden birisi olmuştur.[2]

Metodoloji

FlyLady'nin metodolojisi Cilley'nin Sink Reflections adlı kitabında ve web sitesinde özetlenmiştir. Sistem, evinizi düzenlemek ve bakımını yapmak için stressiz rutinler ve alışkanlıklar geliştirmek üzere adım adım ilerlemeyi teşvik eder.[3]

İlk odak noktası, dağınıklığı azaltma ve “erteleme karşıtı” gün ve rutinler oluşturmanın yanı sıra finansal ve sağlıkla ilgili kişisel bakım konularında hayatı kolaylaştırarak “kendini sevmek” üzerinedir.

FlyLady sistemi evi beş bölgeye ayırır ve her hafta farklı bir bölgeye odaklanmayı tavsiye eder.[4]

Bölge 1: Giriş ve yemek odası
Bölge 2: Mutfak
Bölge 3: Ana banyo ve bir ekstra oda (ofis, çocuk odası, çamaşır odası olabilir)
Bölge 4: Ebeveyn yatak odası (banyosu ve dolabı dahil)
Bölge 5: Oturma odası

FlyLady sistemindeki kilit noktalar şunlardır:

Her Seferinde 15 Dakika

Cilley, her seferinde sadece 15 dakika çalışmak için bir zamanlayıcı kullanılmasını öneriyor. Ev işlerine kısa zaman ayırmak ertelemeyi durdurmaya yardımcı olur ve dikkatin dağılması veya sıkılma olasılığını azaltır.

Dağınıklık Düzenlenemez

Cilley, takipçilerine evlerindeki fazla eşyalardan kurtulmalarını ve onları düzenlemeye çalışmak yerine daha az eşya kullanmalarını öneriyor.

Haftalık Rutinler

Cilley, haftanın her gününe ek bir görev veya odaklanma konusu bulunan haftalık rutinlerin kullanılmasını tavsiye ediyor; pazartesi günlük temizlik, çarşamba ayak işleri, perşembe market günü ve cuma ev ekonomisi işlerine odaklanma günü.

Kaynakça

  1. ^ "Marla Cilley Profile on Crunchbase". Crunchbase. 1 Mayıs 2024 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 1 Mayıs 2024. 
  2. ^ "The FlyLady Cleaning Method, Explained". Chatelaine. 1 Mayıs 2024 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 1 Mayıs 2024. 
  3. ^ "Master the Fly Lady Cleaning Schedule to Tackle Messes Faster". Good Housekeeping. 1 Mayıs 2024 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 1 Mayıs 2024. 
  4. ^ "FlyLady Yöntemi: Stresten Arındırılmış Temizlik!". Güzel Bir Ev. 1 Mayıs 2024 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 1 Mayıs 2024. 

İlgili Araştırma Makaleleri

<span class="mw-page-title-main">Mutfak</span> yemek yapılan yer (oda)

Mutfak ya da ocaklık, yemek hazırlamak için kullanılan alandır. Modern mutfak tipik olarak; set üstü ocak, fırın, mikrodalga fırın gibi pişirme aletlerine sahiptir. Bulaşık yıkamak gibi işleri yapabilmek için bir evyesi vardır. Modern mutfaklarda genellikle bulaşık makinesi de bulunur. Yemek depolamak için kullanılan kiler, mutfak dolabı ya da buzdolabı gibi ekler de mevcuttur.

<span class="mw-page-title-main">Emlak</span> Ev, tarla vb. taşınamayan mülk

Emlak veya gayrimenkul, arsa ve üzerinde bulunan gayrimenkuldan, binadan, fabrikadan, işletme tesisinden, konutdan, evden, villadan, apartmandan, bahçeden veya su yolu gibi doğal kaynaklardan oluşan, taşınamaz mülktür. Arsa mülkiyeti, toprağın hava sahanlığı hariç hem yerin altı hem de yerin zemini için geçerlidir. Serbest piyasada emlak, kur hareketliliğinden veya ekonomik krizlerden pek etkilenmediği için en güvenilir yatırım tiplerinden biri olarak görülür.

<span class="mw-page-title-main">Kurtuluş Savaşı Müzesi</span> I. TBMM Binası (1920–1924)

Kurtuluş Savaşı Müzesi veya I. TBMM Binası, Ankara'nın Altındağ ilçesinde bulunan bir tarih müzesidir. Ulus Meydanı'na komşu olan yapı, 1924 yılına kadar Türkiye Büyük Millet Meclisinin ilk binası olarak kullanılmıştır. 1961 yılında müzeye çevrilerek "Türkiye Büyük Millet Meclisi Müzesi" adıyla ziyarete açılmıştır. Teşhir salonlarının ve koleksiyonun yenilenmesiyle 23 Nisan 1981 tarihinde Kurtuluş Savaşı Müzesi adıyla yeniden hizmete girmiştir. Hâlen Kültür ve Turizm Bakanlığı bünyesinde hizmet veren müzede Kurtuluş Savaşı yılları ve Cumhuriyet'in ilanına ilişkin eserler sergilenmektedir.

<span class="mw-page-title-main">Cumhuriyet Müzesi</span> II. TBMM Binası (1924–1960)

Cumhuriyet Müzesi veya II. TBMM Binası, TBMM'nin 1924-1960 yılları arasında faaliyetlerinin gerçekleştirildiği Ankara'nın Altındağ ilçesindeki tarihî yapı.

Havza Atatürk Evi, Samsun'un Havza ilçesinde bulunan ve müze olarak kullanılmakta olan tarihi yapıdır.

<span class="mw-page-title-main">Yörük Ali Efe Müzesi</span> Aydında bulunan bir müze

Yörük Ali Efe Müzesi, Aydın'ın Yenipazar ilçesinde 2001'den bu yana hizmete açılmış bulunan müzedir. Bölge kahramanı Yörük Ali Efe'nin yaşatılması amacıyla kurulan müzenin bahçesinde Yörük Ali Efe'nin mezarı ve heykeli yer alır.

<span class="mw-page-title-main">Adalet Bakanlığı (Türkiye)</span> Türkiyede bir bakanlık

Adalet Bakanlığı, Türkiye Cumhuriyeti Cumhurbaşkanlığına bağlı olarak çalışan, adalet ve yargı işlerinden sorumlu olan bakanlıktır. Bakanlığın temel görevleri arasında, kanunlarda öngörülen mahkemelerin kurulması ve teşkilatlandırılması, ceza infaz kurumları, icra ve iflas daireleri gibi adalet kurumlarının planlanması, idari gözetimi ve denetimi yer alır. Kamu veya özel kurumlarla iş birliği yaparak adalet hizmetlerinin geliştirilmesine katkıda bulunur ve kanunlarla veya cumhurbaşkanlığı kararnameleriyle verilen diğer görevleri yerine getirir.

<span class="mw-page-title-main">Silifke Atatürk Evi</span>

Silifke Atatürk Evi ve Etnografya Müzesi, Mustafa Kemal Atatürk'ün kente ilk ziyaretini anmaktadır. Atatürk, 27 Ocak 1925 tarihinde Silifke'ye gelmiş ve bir gece bu evde konaklamıştır. Müzede, Atatürk'ün o gece kullandığı eşyalar sergilenmektedir.

<span class="mw-page-title-main">American Express</span> Amerikan çok uluslu finansal hizmetler şirketi

American Express Company, genelde Amex, AmEx veya Amexco şeklinde kısaltılan dünya çapında bir kredi kartı şirketidir. Merkezi ABD'nin New York kentinde bulunur. Dünyanın en büyük şirketlerinin kullandığı American Express kredi kartları ve Turizm seyahat çekleri ile ünlüdür. Müşterileri arasında bankalar, seyahat ve sigorta şirketleri vardır. American Express, kart sayısı bakımından Visa ve Mastercard'ın ardından dünyanın en büyük üçüncü kredi kartı şirketidir. American Expres kredi kartları tüm dünyada "Amex Card" olarak bilinir. Türkiye'de American Express kredi kartı 1996 yılına kadar Egebank, 1996 - 2006 yılları arası Akbank ve 2006 yılından itibaren halen Garanti BBVA tarafından verilmektedir.

<span class="mw-page-title-main">Aknehir, Defne</span> Defne, Hatay, Türkiyede mahalle

Aknehir 1994 yılında belde olmuştur. Samandağ ilçesine bağlı olan Akınyolu ve Nahırlı köylerinin birleşmesiyle kurulmuştur. 2012 yılında çıkan belediyeler yasası ile Samandağ ilçesinden ayrılmış ve Defne ilçesine bağlanmıştır.

<span class="mw-page-title-main">Mühendislik etiği</span> Meslek etiği kavramının mühendislik yorumu

Mühendislik etiği, mühendislerin mühendislik uygulamaları için geçerli olan ve mesleğe, topluma, işe, işverene, meslektaşlarına karşı uymaları gereken etik davranışlar bütünüdür. Bilimsel bir disiplin olarak bilim felsefesi, mühendislik felsefesi ve teknoloji etiği gibi konularla yakından ilgilidir. Mühendislik etiğinin tek bir uygulaması ve standardı yoktur, dallara göre değişen anlamı ve uygulaması vardır.

<span class="mw-page-title-main">Gayrisafi yurt içi hasıla</span> Bir ülkede üretilen mal ve hizmetlerin piyasa değeri toplamı

Gayri safi yurtiçi hasıla (GSYİH), bir ülke veya ülkeler tarafından belirli bir zaman diliminde üretilen ve satılan tüm nihai malların ve hizmetlerin piyasa değeri’nin parasal bir ölçü’südür.

<i>Kukla</i> (film)

Kukla, Jodie Foster tarafından yönetilen 2011 yapımı drama filmi. Foster bu filmde başrolü Mel Gibson ile paylaşmıştır. Film ikilinin 1994 senesinde birlikte oynadıkları Maverick filminden sonra tekrar bir araya geldikleri ilk film oldu.

<span class="mw-page-title-main">Atatürk Evi Müzesi (Selanik)</span> Selanikte bir müze

Atatürk Evi Müzesi, Türkiye'nin kurucusu Mustafa Kemal Atatürk'ün 1881 yılında dünyaya geldiği yer olan ve bugün müze olarak kullanılan Selanik'teki evidir. Selanik Belediyesi, Türkiye’nin kuruluş yıldönümü vesilesiyle 1933’te evi satın alıp Mustafa Kemal Paşa’ya hediye etmeye karar vermiş; satın alma işlemleri tamamlanıp hediye edilmesi 1937’de gerçekleşebilen ev 1953’te müze olarak açılmıştır.

<span class="mw-page-title-main">Genel İstihbarat ve Güvenlik Servisi</span> Hollanda gizli servisi

Genel İstihbarat ve Güvenlik Servisi (Felemenkçe: Algemene Inlichtingen- en Veiligheidsdienst, Felemenkçe telaffuz: [ˈɑlɣəmeːnə ˈɪnlɪxtɪŋə ɛn ˈvɛi̯ləxɦɛi̯dzdinst], eskiden İç Güvenlik Servisi olan Hollanda gizli servisidir. Merkezi Zoetermeer'de bulunmaktadır. Ulusal Güvenlik Bürosu selefi olarak 1945-1947'de oluşturuldu.

<span class="mw-page-title-main">Atatürk Konutu ve Demiryolları Müzesi</span>

Atatürk Konutu ve Demir Yolları Müzesi , Ankara'nın Altındağ ilçesinde bulunan tarihî bir ev ve demir yolu müzesidir.

<span class="mw-page-title-main">Cenk Yaltırak</span>

Cenk Yaltırak, Türk yerbilimci. İstanbul Teknik Üniversitesi (İTÜ) Maden Fakültesi'nin Jeoloji Mühendisliği Bölümü'nde profesör olarak çalışmaktadır. Marmara Denizi'nin tektonik yapısı üzerine araştırmalarıyla tanınmaktadır.

<span class="mw-page-title-main">Çamaşırhane</span>

Çamaşırhane, giyim ve diğer tekstil ürünlerinin yıkandığı yer anlamına gelir. İnsanlar kıyafet giymeye başladığından beri çamaşırhane önemli yer haline gelmiştir. Çamaşırhane işi geleneksel olarak oldukça cinsiyetlendirilmiştir ve çoğu kültürde sorumluluk kadınlara düşmüştür. Birçok ülkelerde hamam-banyo hizmetleri ile direk ilişkilidir. Sanayi Devrimi, özellikle çamaşır makinesi ve çamaşır kurutma makinesi gibi cihazları icat etti. Çamaşır yıkama işlemleri hala hem evde hem de ev dışındaki ticari kuruluşlar tarafından yapılıyor.

<span class="mw-page-title-main">Cin Ali Müzesi</span> Ankarada bir müze

Cin Ali Müzesi, Ankara'da, Bülten Sokak No:32 Kavaklıdere'de bulunmaktadır.

Hizmetçi servisi, temizlik servisi, apartman temizliği ve temizlik hizmeti, bireylere, işletmelere ve derneklerin yanı sıra konut tesislerine özel bir hizmet sağlayan, uzmanlaşmış bir dış hizmeti daha modern bir şekilde tanımlayan terimlerdir.