İçeriğe atla

Duyusal aşırı yüklenme

Duyusal aşırı yüklenmeye bedensel tepki

Duyusal aşırı yüklenme, çevresel etkenler nedeniyle bir veya daha fazla duyunun aşırı uyarılması sonucunda ortaya çıkar.

Bireyi etkileyen birçok çevresel unsur vardır. Bu unsurların örnekleri kentleşme, kalabalıklaşma, gürültü, kitle iletişim araçları ve teknolojidir.[1][2][3]

Belirtiler

Duyusal aşırı yüklenmeyle ilişkili olduğu tespit edilen çok çeşitli semptomlar vardır. Bu belirtiler hem çocuklarda hem de yetişkinlerde ortaya çıkabilir. Bu belirtilerden bazıları şunlardır:

  • Sinirlilik
  • "Kendi içine kapanmak" veya faaliyetlere katılmayı ve başkalarıyla etkileşimde bulunmayı reddetmek
  • Dokunmaktan veya dokunulmaktan kaçınmak
  • Başkalarını etkilemeyen seslerden şikayetçi olmak
  • Aşırı heyecanlanmak
  • Parlak ışıklar olan durumlarda gözleri kapatmak
  • Zayıf göz teması kurma
  • Seslerden kurtulmak için kulakları kapatmak
  • Herhangi bir görevi tamamlamadan sürekli aktivite değiştirmek
  • Ayakkabı, çorap, etiket veya farklı dokulardan kaynaklanan rahatsızlık
  • Dokunmaya, harekete, görüntülere veya seslere karşı aşırı hassasiyet
  • Sosyal etkileşimlerde sorun yaşamak
  • Son derece yüksek veya aşırı düşük aktivite seviyeleri[1]
  • Kas gerginliği
  • Hiperhidroz (aşırı terleme )
  • Kıpırdama ve huzursuzluk
  • Öfke patlamaları
  • Kendi kendine zarar vermek
  • Uykusuzluk ve yorgunluk
  • Konsantrasyon zorluğu[4]

Nedenler

Duyusal aşırı yüklenme, herhangi bir duyunun aşırı uyarılmasından kaynaklanabilir.

  • İşitme : Yüksek gürültü veya birden fazla kaynaktan gelen ses, örneğin birden fazla kişinin aynı anda konuşması.
  • Görüş : Kalabalık veya darmadağın alanlar, parlak ışıklar, yanıp sönen ışıklar veya kalabalıklar veya televizyonda sık sahne değişiklikleri gibi çok hareketin olduğu ortamlar.
  • Koku ve tat : Güçlü aromalar veya baharatlı yiyecekler.
  • Dokunma : Başka bir kişi tarafından dokunulması veya kumaşın ciltte hissedilmesi gibi dokunsal duyumlar.[5]
  • Vestibüler : baş dönmesi veya kinetozis gibi.

Diğer bozuklukların ve durumların bileşeni olarak

Duygusal aşırı yükün diğer rahatsızlıklar ve durumlarla ilişkili olduğu bulunmuştur:

  • Dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (DEHB)
    • DEHB'li insanlar genç yaşlardan itibaren duyusal uyaranlara karşı aşırı duyarlılık gösterirler; bu aşırı duyarlılık genelde yetişkinlikte de devam eder.[6][7] DEHB'li kişiler, olaya ilişkin potansiyellerin çoğu açısından duyusal işlemede farklılık göstermemektedir; ancak P300, CNV, Pe gibi geç bilişsel işlemlerle ilgili olayla ilgili potansiyel yanıtlarda önemli farklılıklar gösterirler; bu da DEHB'deki aşırı duyarlılığın duyusal uyaranlara ilişkin beklenti ve dikkatin tahsisindeki anormalliklerden kaynaklandığını gösterebilir. Daha sonraki bilişsel işlemlerdeki anormallikler, DEHB'li kişilerde aşırı duyarlılığın ve duyusal aşırı yük hissinin sebeplerinden olabilir.
  • Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
    • TSSB'si olan kişiler, kısmen duyusal geçiş sorunlarının neden olduğu duyusal uyaranlara karşı genel aşırı duyarlılık nedeniyle duyusal aşırı yüklenmeye eğilimlidir; bu, TSSB'li kişilerin P50 geçişinin bozulmuş olduğu ve gereksiz işitsel uyaranları filtreleyemediği gerçeğiyle desteklenmektedir. Nörotransmitterlerin üretimindeki ve bunlara yanıttaki düzensizlikler, TSSB'li kişilerde duyusal aşırı yüklenmenin olası bir etiyolojisidir; özellikle TSSB'si olan kişiler, dopamin ve norepinefrindeki kronik homeostatik dengesizlikler nedeniyle uyaranlara karşı aşırı duyarlılık gösterebilir. TSSB'si olan kişilerin duyusal uyaranlara karşı aşırı duyarlılığı, sağlıklı kontrollerle karşılaştırıldığında artırılmış P300 olayla ilgili potansiyel yanıtla desteklenir; bu, alışılmışın dışında ve göze çarpan uyaranlara karşı yarı kalıcı artan dikkati gösterir.[8]
  • Obsesif-kompulsif bozukluk (OKB)
  • Dissosiyatif kişilik bozukluğu
  • Şizofreni
  • Mizofoni, patolojik bir 'ses nefreti'
  • Sinestezi
  • Yaygın anksiyete bozukluğu
  • Otizm spektrum bozukluğu (OSB)
  • Tourette sendromu
  • Fibromiyalji (FM)
  • Kronik yorgunluk sendromu

Tedaviler

Duyusal aşırı yükü tedavi etmenin birçok farklı yolu vardır. Biri bu gerilimi azaltmak için mesleki terapiye katılmaktır; ancak semptomları olan kişilerin bunu kendilerinin azaltmasının da birçok yolu vardır. Kişinin kendi duyusal aşırı yüklenme tetikleyicilerini tanımlayabilmesi, bunların azaltılmasına, ortadan kaldırılmasına veya önlenmesine yardımcı olabilir.[9] Çoğu zaman duyusal aşırı yüklenme semptomlarını hafifletmenin en hızlı yolu, kişinin kendisini durumdan uzaklaştırmasıdır. Cilde uygulanan derin basınç, eklemlerdeki ve bağlardaki reseptörleri uyaran propriyoseptif girdiyle birleştiğinde genellikle sinir sistemini sakinleştirir. Rahatsız edici sesleri ortadan kaldırmak ve ışıkları azaltmak gibi duyusal girdileri azaltmak yardımcı olabilir. Sakinleşmek, müziğe odaklanmak bazıları için işe yarayabilir. Kısa bir mola sorunu gidermezse, uzun bir dinlenme önerilir. Duyusal işleme sorunları olan kişiler, duyusal aşırı yüklemeyi önlemek ve beyni duyusal girdiyi daha tipik bir şekilde işlemek üzere yeniden eğitmek için tasarlanmış duyusal aktivite ve konaklamalardan oluşan bir diyetten yararlanabilirler. Duyusal aşırı yüklenme durumlarında kişinin kendini sakinleştirmesi ve normal seviyeye dönmesi önemlidir.[5]

Önleme

Duyusal yoksunluğun geçici kullanımı; beklenmedik bir aşırı duyarlılık anında ışığı engellemek için kipa kullanmak.

Duyusal aşırı yükü gidermenin üç farklı yöntemi vardır: kaçınma, sınırlar koyma ve meditasyon. Kaçınma süreci daha sessiz ve düzenli bir ortam yaratmayı içerir. Bu, gürültüyü minimumda tutmayı ve dağınıklık hissini azaltmayı içerir. Duyusal aşırı yüklenmeyi önlemek için büyük olaylardan önce dinlenmek ve kişinin dikkatini ve enerjisini aynı anda tek bir şeye odaklaması önemlidir. Sınırların belirlenmesi, çeşitli etkinliklere harcanan sürenin kısıtlanmasını ve kalabalık ve gürültüden dikkatle kaçınacak durumların tercih edilmesini içerir. Duyusal aşırı yüklenmenin önlenmesine yardımcı olmak için belirli kişilerle etkileşimler de sınırlanabilir.[5]

Pazarlama

Duyusal aşırı yüklenme yaşandığında bilgiyi ayırt etmek ve anlamak zor olabilir. Beyaz gürültü veya yanıp sönen ışıklar gibi anlamsız uyaranlar bile duyusal aşırı yüklenmeye neden olabilir.[10] Pek çok şirketin özellikle reklam yaparken birbirleriyle rekabet etmesi nedeniyle tüketiciler arasında duyusal aşırı yüklenme yaygındır. Reklamcılar müşterinin dikkatini çekmek için en iyi renkleri, kelimeleri, sesleri, dokuları, tasarımları ve çok daha fazlasını kullanırlar.[11] Bu, tüketiciyi daha dikkat çekici bir ürüne çekeceğinden etkileyebilir.[11] Ancak politika yapıcılar ve reklamverenler, çok fazla bilginin veya dikkat çekici ürünlerin duyusal aşırı yüklenmeye neden olabileceğinin farkında olmalıdır.

Kamu politikasının etkileri

Kamu politikasının bilgi aşırı yüklenmesine ilişkin etkilerinin iki ana varsayımı vardır.[10] Politika yapıcıların sahip olduğu varsayımlardan ilki tüketicilerin çok fazla işlem kapasitesine ve bilgiyi işlemek için çok fazla zamana sahip olduğudur.[10] İkincisi, tüketicilerin ne kadar bilginin sunulduğu konusunda ciddi bir endişe duymadan bilgiyi her zaman özümseyebilecekleridir.[10] Araştırmacıların da belirttiği gibi politika yapıcıların süreç ile bilginin kullanılabilirliği arasındaki farkı daha iyi anlamaları gerekiyor.[10] Bu, aşırı bilgi yüklemesi olasılığını azaltmaya yardımcı olacaktır. Bazı durumlarda bir reklamda bu tür bilgilerin işlenme süresi 30 saniyenin 6'sı olabilmektedir.[10] Bu durum tüketicilerin kafalarının karışmasına ve kendilerine atılan bu kadar hızlı bilgilerle aşırı yüklenmelerine neden olabilir. Tüketicilerin bilgiyi nasıl işlediğini anlamak için üç faktörün analiz edilmesi gerekir. Verilen bilgi miktarı, düzeltici bilgilerin kaynağı ve bunların hepsinin tüketiciye sunulma şekli gibi faktörler.[10] Farklı ortam türlerinin farklı işleme talepleri vardır. Politika yapıcıların reklamverenleri etkilemeye çalışması için en uygun sonuç, bir ürünle ilgili basit gerçekleri belirten bir TV reklamı aracılığıyla bilgi sunmak ve ardından izleyiciyi daha fazla ayrıntı için web sitelerini kontrol etmeye teşvik etmektir. Böylece reklamın hızlı işlenme süresi aşırı bilgi yüklemesine yol açmamış ve tüketiciyi duyusal aşırı yüklenmeden kurtarmış olur.

Tüketiciler için etkiler

Günümüzde tüketiciler, radyo, reklam panoları, televizyon, gazeteler ve çok daha fazlası aracılığıyla aşırı yükleme ve bol miktarda bilgi ile[10] başa çıkmayı öğrenmek zorunda kalıyorlar. Bilgi her yerdedir ve tüketiciler ona her açıdan ve yönden maruz bırakılmaktadır. Bu nedenle, "Bilgi ve Duyusal Aşırı Yüklenme" makalesinin yazarı Naresh K. Malhotra aşağıdaki yönergeleri sunar.[10] İlk olarak tüketiciler, duyusal aşırı yüklenmeyi önlemek için dış bilgi ve duyusal girdi alımını sınırlamaya çalışmalıdır.[10] Bu, tüketicinin dikkatini çekmek için medya ve pazarlamacılar tarafından sunulan ilgisiz bilgileri göz ardı ederek yapılabilir. İkincisi, önemli bilgileri zihinsel olarak değil, dışarıdan kaydetmektir. Birey duyularına aşırı yüklendiğinde bilgiler zihinsel olarak kolayca unutulabilir.[10] Bu nedenle, tüketicinin önemli bilgileri zihinsel olarak depolamak yerine yazması tavsiye edilir. Üçüncüsü, bir ürünü incelerken aynı anda beşten fazla ürünü inceleyerek duyularını aşırı yüklemeyin.[10] Bu kafa karışıklığına ve hayal kırıklığına yol açacaktır.[10] Dördüncüsü, bilgiyi etrafta daha az ilgisiz bilginin olduğu yerde işleyin.[10] Bu, beyaz gürültü ve ortamda sunulan diğer bilgiler gibi harici bilgileri ve duyusal dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldıracaktır. Son olarak, tüketimi keyifli ve rahat bir deneyim haline getirmek önemlidir.[10] Bu, stresi, bunaltıcı hissi ve duyusal aşırı yüklenme deneyimini azaltmaya yardımcı olacaktır.

Geçmiş Vakalar

Duyusal aşırı yükleme üzerine çok fazla çalışma yapılmamıştır, ancak duyusal aşırı yükleme çalışmasının bir örneği Lipowski (1975)[12] tarafından Tohoku Üniversitesi'ndeki Japon araştırmacılar tarafından yapılan çalışmayı tartışan konuyla ilgili araştırma incelemesinin bir parçası olarak rapor edilmiştir. Tohoku daki araştırmacılar deneklerini, süresi üç ila beş saat arasında değişen bir hapsetme koşulunda rastgele sunulan yoğun görsel ve işitsel uyaranlara maruz bıraktı. Denekler artan ve sürekli uyarılmanın yanı sıra saldırganlık, kaygı ve üzüntü gibi ruh hali değişiklikleri gösterdi. Bu sonuçlar duyusal aşırı yük konusunda daha fazla araştırmaya kapı açtı.

Tarih

Sosyolog Georg Simmel, 1903 tarihli "Metropol ve Zihinsel Yaşam" adlı makalesinde duyusal aşırı yüklenmenin tanımına katkıda bulundu. Simmel'e göre, modern şehir yaşamının duyusal aşırı yükü vücudun enerji rezervlerini tüketiyor ve diğer şeylerin yanı sıra bitkin veya bıkkın bir zihniyete ve başkalarına karşı hesapçı, araçsallaştırıcı bir yaklaşıma yol açıyor.[13] Simmel'in yaklaşımı Freud'un savaş bunalımı üzerine yazılarıyla ve Walter Benjamin'in 1939'da yazdığı " Baudelaire'deki Bazı Motifler Üzerine" adlı makalesindeki "şok" ve şehir yaşamı analiziyle karşılaştırılabilir.

Kaynakça

  1. ^ a b "Sensory Overload". North Shore Pediatric Therapy. 9 Şubat 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 29 Eylül 2023. 
  2. ^ "Effects of Psychological Torture" (PDF). 10 Aralık 2022 tarihinde kaynağından arşivlendi (PDF). Erişim tarihi: 29 Eylül 2023. 
  3. ^ "My APA Paper on Isolation, Sensory Deprivation & Sensory Overload". 6 Ekim 2007. 14 Ocak 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 29 Eylül 2023. 
  4. ^ "SPD & Psychopathology in Adults". Sharon Heller. 14 Ocak 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 29 Eylül 2023. 
  5. ^ a b c "Sensory Overload: Sources and Strategies". CFIDS & Fibromyalgia Self-Help. 15 Kasım 2018 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 29 Eylül 2023. 
  6. ^ Panagiotidi, Maria; Overton, Paul G.; Stafford, Tom (2018). "The relationship between ADHD traits and sensory sensitivity in the general population". Comprehensive Psychiatry (İngilizce). 80: 179-185. doi:10.1016/j.comppsych.2017.10.008. 20 Mart 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 29 Eylül 2023. 
  7. ^ Kaiser, Anna; Aggensteiner, Pascal-M.; Baumeister, Sarah; Holz, Nathalie E.; Banaschewski, Tobias; Brandeis, Daniel (2020). "Earlier versus later cognitive event-related potentials (ERPs) in attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD): A meta-analysis". Neuroscience & Biobehavioral Reviews (İngilizce). 112: 117-134. doi:10.1016/j.neubiorev.2020.01.019. 17 Mayıs 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 29 Eylül 2023. 
  8. ^ Javanbakht, Arash; Liberzon, Israel; Amirsadri, Alireza; Gjini, Klevest; Boutros, Nash N (2011). "Event-related potential studies of post-traumatic stress disorder: a critical review and synthesis". Biology of Mood & Anxiety Disorders (İngilizce). 1 (1). doi:10.1186/2045-5380-1-5. ISSN 2045-5380. 8 Temmuz 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 29 Eylül 2023. 
  9. ^ "Help for Adult SPD". SPD Support. 14 Ocak 2023 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 29 Eylül 2023. 
  10. ^ a b c d e f g h i j k l m n o "Information and sensory overload. Information and sensory overload in psychology and marketing". Psychology and Marketing. 1 (3–4): 9-21. 5 Eylül 2006. doi:10.1002/mar.4220010304. 
  11. ^ a b "The influence of selected senses on consumer experience: A brandy case". Acta Commercii. 13. 14 Mayıs 2013. doi:10.4102/ac.v13i1.183. 
  12. ^ "Sensory and information inputs overload: behavioral effects". Comprehensive Psychiatry. 16 (3): 199-221. 1975. doi:10.1016/0010-440X(75)90047-4. PMID 1139919. 
  13. ^ "The Metropolis and Mental Life". Modernism Lab Essays. 6 Ağustos 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 30 Eylül 2023. 

İlgili Araştırma Makaleleri

<span class="mw-page-title-main">Halüsinasyon</span>

Halüsinasyon veya varsanı, bir duyu organını uyaran hiçbir nesne veya uyarıcı olmaksızın, kişinin sadece kendisinin duyabildiği, görebildiği, dokunabildiği ve koklayabildiği, gerçek olmayan duyuların algılanmasına veya sanıların alınmasına verilen isimdir. Halüsinasyonlar, benzer fenomenlerden ayrı tanımlanmaktadır. Örneğin rüya görmek uyanık olma hali barındırmaz; psödohalüsinasyonda istemsiz duyusal algıların gerçek olmadığı kişi tarafından bilinir; yanılsamalar saptırılmış ve yanlış yorumlanmış gerçek duyusal algılar barındırır; zihinsel imge kişinin istemi kontrolü altındadır gibi. Ruh hastalıklarında sıklıkla karşılaşılan bir durumdur. Beş duyunun da varsanısı olabilir; görme, işitme, dokunma, koklama ve tat duyusu. Halüsinasyonlarda kişi, bir hastalığının olduğunu bilmeden, gördüğü, işittiği ve hissettiğine bütünüyle inanır. Gözlerinde bozukluk olan kişide veya migrende görülen ışık parıltıları varsanı içine girmez. Bunlarda hasta, olayın nedenini bilmektedir.

<span class="mw-page-title-main">Reklam</span> pazarlama için kullanılan iletişim biçimi

Reklam, "insanları gönüllü olarak belli bir davranışta bulunmaya ikna etmek, belirli bir düşünceye yöneltmek, dikkatlerini bir ürüne, hizmete, fikir ve kuruluşa çekmeye çalışmak, onunla ilgili bilgi vermek, ona ilişkin görüş ve tutumlarını değiştirmelerini veya belirli bir görüşü ya da tutumu benimsemelerini sağlamak amacıyla oluşturulan; iletişim araçlarından yer ya da süre satın almak yoluyla sergilenen ya da başka biçimlerde çoğaltılıp dağıtılan ve bir ücret karşılığı oluşturulduğu belli olan "duyuru"dur.

Dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu nörogelişimsel bir bozukluktur. DEHB dikkat, dürtüsellik ve öz düzenlemeyle ilgili sorunlarla kendini gösterir ; Bazen şiddetli fiziksel huzursuzluk da ortaya çıkabilir.

Psikoz, düşünce ve duyunun ağır oranda bozulduğu zihin durumunu tanımlamakta kullanılan genel bir psikiyatri terimidir. Psikotik epizod geçiren hastalar halüsinasyonlar görüp, delüzyonel inançlar taşıyabilir, kişilik değişiklikleri ve düşünce bozukluğu gösterebilir. Bir psikotik epizod gerçek ile bağlatının kopması veya zarar görmesi ile karakterizedir denilebilir. Gençlerde daha sık görülen psikoz ağır bir zihinsel hastalığın belirtisi olabilir.

Kısa süreli bellek, kısa bir süre için aktif, hazır bir durumda az miktarda bilgiyi işlemeden akılda tutma yetisidir. Örneğin, kısa süreli bellek, kısa bir süre önce söylenen bir telefon numarasını hatırlamak için kullanılabilir. Kısa süreli hafızanın süresinin saniyeler düzeyinde olduğuna inanılmaktadır. En çok bahsedilen kapasite, Miller'ın kendisinin figürün "bir şakadan biraz daha fazlası" olarak tasarlandığını belirtmesine rağmen, Büyülü Sayı Yedi, Artı veya Eksi İki' dir ve Cowan'ın (2001) daha gerçekçi bir figürün 4 ± 1 birim olduğuna dair kanıt sağlamıştır. Buna karşılık, uzun süreli bellek bilgileri süresiz olarak tutabilir.

<span class="mw-page-title-main">Engellilik</span> bozukluklar, aktivite kısıtlamaları ve katılım kısıtlamaları

Engelli, yaralanma ya da fiziksel veya zihinsel bir rahatsızlık nedeniyle bazı hareketleri, duyuları veya işlevleri kısıtlanan kişidir. Engeller doğuştan gelebilir veya sonradan geçirilen hastalıklar sonucu ortaya çıkabilir. Dünya Sağlık Örgütü'nün İşlevsellik, Yetiyitimi ve Sağlığın Uluslararası Sınıflandırması'na göre engelli olma hâli için yeti yitimi terimi kullanılır. Engelliler; vücudun duyusal, işlevsel, zihinsel ve ruhsal farklılıkları öne sürülerek; toplumsal veya yönetimsel tutum ve tercihler sonucu, yaşamın birçok alanında kısıtlama ve engellerle karşılaşabilirler. Birçok toplumlarda en yaygın ayrımcılık türlerinden biridir.

<span class="mw-page-title-main">Gürültü kirliliği</span>

Gürültü kirliliği veya diğer adıyla ses kirliliği, insan veya hayvan yaşamını olumsuz etkileyen, dengesini bozan her türlü insan, hayvan ya da makine kaynaklı ses oluşumudur. Dünya çapında dış mekan gürültüsünün kaynağı esas olarak makineler, ulaşım ve taşıma sistemlerinden kaynaklanır. Gürültü kirliliğinin en yaygın biçimlerinden biri, özellikle motorlu araçların neden olduğu kirliliktir. Kötü kentsel planlama, gürültünün dağılmasına veya kirliliğe neden olabilir; sanayi ve konut binalarının yan yana olması, yerleşim alanlarında gürültü kirliliğine neden olabilir. Yerleşim alanlarındaki ana gürültü kaynaklarından bazıları arasında yüksek sesli müzik, ulaşım, çim bakımı, inşaat, elektrik jeneratörleri, rüzgar türbinleri, patlamalar ve insanlar yer almaktadır.

Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) veya posttravmatik stres bozukluğu (PTSD), travma yaratan bir olayın yaşanmasından sonra, o olayın günlük yaşamda veya rüyada tekrar yaşanması, o olayı hatırlatan durumlardan kaçınmaya yol açan bir aşırı uyarılmışlık, kaygı ve kolayca irkilmeyi içeren bir kaygı bozukluğudur.

Dolby Laboratories, ses gürültü azaltma, ses kodlama ve sıkıştırma konusunda uzmanlaşmış bir Amerikan şirketidir. Dolby teknolojileri, tüketici elektroniği firmaları tarafından lisans bedeliyle kullanılmaktadır.

Hipervijilans, amacı tehditleri tespit etmek olan abartılı davranış yoğunluğu eşliğinde duyusal hassasiyetin geliştirilmiş halidir. Ayrıca hypervigilance artan kaygı durumu ile birlikte bitkinliğe de neden olabilir. Diğer belirtiler şunlardır: anormal derecede artmış uyarılma, uyaranlara karşı yüksek duyarlılık ve çevredeki tehditleri sürekli tarama… Hypervigilancede tehdit ya da travmayı hatırlatan herhangi bir şey, koku, yerler, insanlar, sesler ve davranışlar için çevre sürekli taranır. Birey tehlikenin yakınında olmamak için yüksek alarmdadır. Hypervigilance çeşitli obsesif davranış kalıplarının yanı sıra sosyal ilişkiler ve sosyal etkileşimde zorluklar üretir.

Yankı belleği duyusal bellek kayıtlarından biridir; işitsel bilgiyi tutmaya özgü duyusal belleğin bir bileşenidir. Seslere yönelik duyusal bellek yalnızca insanların algıladıkları yankı belleğinin bir formudur. İçinde gözlerimizin uyarıları tekrar tekrar tarayabildiği görsel bellekten farklı olarak, işitsel uyarı tekrar tekrar taranamaz. Genel olarak, yankı bellekleri görüntüsel belleklerden biraz daha uzun zaman devreleri olarak depolanır. İşitsel uyarılar, işlenebilmeden ve anlaşılabilmeden önce kulak tarafından teker teker alınır/duyulur. Söz gelimi, radyoyu dinlemek bir dergi okumaktan çok daha farklıdır. Bir dergi tekrar tekrar okunabilirken, bir kişi belirli bir zamanda radyoya yalnızca bir seferlik kulak verebilir. Denilebilir ki yankı belleği bir bekleme tankı kavramı gibidir. Çünkü bir ses, takip eden ses duyulana kadar işlenmez (tutulur) ve ancak ondan sonra anlamlandırılabilir. Bu özel duyusal deponun büyük miktarlarda işitsel bilgiyi depolaması çok kısa bir zaman devresinde olabilmektedir. Bu yankısal ses zihinde yankılanır ve işitsel uyarının verilmesinden sonra çok bir kısa zamanda tekrarlanır (replay). Yankı belleği uyarıyı yalnızca bir dereceye kadar kabaca, primitif yönlerden şifreler, mesela ses perdesi (pitch), bağlantısız beyin bölgelerine yerleşimini belirler.

Fizyolojik psikoloji, kontrollü deneylerde insan dışı hayvan deneklerin beyinlerinin doğrudan manipülasyonu yoluyla sinirsel algı ve davranış mekanizmalarını inceleyen davranışsal sinirbilimin bir alt bölümüdür. Bu psikoloji alanı beyin ve insan davranışlarını incelerken ampirik ve pratik bir yaklaşım gerektirir. Bu alandaki çoğu bilim insanı, zihnin sinir sisteminden kaynaklanan bir fenomen olduğuna inanmaktadır. Fizyolojik psikologlar sinir sisteminin mekanizmaları hakkında çalışarak ve bilgi edinerek insan davranışı hakkında birçok gerçeği ortaya çıkarabilirler. Biyolojik psikolojideki diğer alt bölümlerin aksine, psikolojik araştırmanın ana odağı beyin-davranış ilişkilerini tanımlayan teorilerin geliştirilmesidir.

<span class="mw-page-title-main">Stupor</span> hareketlerin tam veya tama yakın kaybı (hastalık - bilinç durumu)

Stupor, kritik zihinsel işlev eksikliği ve etkilenen kişinin neredeyse tamamen tepkisiz olduğu ve sadece ağrı gibi yoğun uyaranlara cevap verdiği bir bilinç seviyesidir. Kelime Latince stupor köken almaktadır.

Gizil ketleme, klasik koşullanmada, tanıdık bir uyaranın anlamlandırılmasının yeni bir uyaranınkinden daha uzun sürdüğü gözlemini ifade etmek için kullanılan teknik bir terimdir. "Gizil ketleme" terimi Lubow ve Moore'a dayanır. GK etkisi, uyarana önceden maruz kalma evresinde değil, daha sonraki test fazında ortaya çıktığı için "gizildir". Burada "ketleme", etkinin nispeten zayıf öğrenme bakımından ifade edildiğini anlatmaktadır. GK etkisi son derece sağlamdır, test edilen tüm memeli türlerinde ve birçok farklı öğrenme paradigmasında görülür, böylelikle organizmaya, ilgisiz uyaranları daha önemli olaylarla ilişkilendirmekten korumak gibi bazı uyumsal avantajlar sağlamaktadır.

<span class="mw-page-title-main">Kokteyl partisi etkisi</span>

Kokteyl partisi etkisi; beynin, kişinin işitsel dikkatini belirli bir uyarıcıya odaklayıp, diğer bir dizi uyaranı filtreleyerek dışarıda bırakma becerisini ifade eden kavramdır. Tıpkı gürültülü bir partiye katılan bir kişinin ortam gürültüsünü yok sayarak tek bir sohbete odaklanabilmesi gibi. Dinleyiciler, hem farklı uyaranları farklı akışlara ayırma hem de daha sonra hangi akışların kendileri için en uygun olduğuna karar verme yeteneğine sahiptir. Bu nedenle, kişinin duyusal belleğinin kişi farkında olmadan tüm uyaranları ayrıştırdığı ve ayrı bilgi parçalarını dikkat çekmelerine göre sınıflandırdığı öne sürülmüştür. Bu etki çoğu insanın tek bir sesi izleyip, diğerlerini görmezden gelmelerine izin veren mekanizmadır. Bir başka ifadeyle, dikkat yöneltilmeyen uyaranda geçen önemli kelimelerin hemen tespit edilebilmesine, örneğin birinin bir gürültü içinde kendi adı geçtiği zaman bunu fark etmesine, dair fenomenini tanımlar.

<span class="mw-page-title-main">Gürültü önleyici kulaklıklar</span>

Gürültü önleyici kulaklıklar aktif gürültü kontrolü kullanarak istenmeyen ortam seslerini azaltan kulaklıklardır. Bu ortam seslerini azaltmaları durumunda ses yalıtımı gibi teknikleri kullanan pasif kulaklıklardan farklıdır.

<span class="mw-page-title-main">Aktif gürültü kontrolü</span>

Aktif gürültü kontrolü (ANC) gürültü engelleme veya aktif gürültü azaltma (ANR) olarak da bilinir, özellikle birinciyi iptal etmek için tasarlanmış ikinci bir sesin eklenmesiyle istenmeyen sesi azaltmak için bir yöntemdir.

Modaliteler arası dikkat, dikkatin farklı duyulara dağıtılması anlamına gelir. Dikkat, duyusal uyaranları seçici olarak vurgulamanın ve görmezden gelmenin bilişsel sürecidir. Modaliteler arası dikkate göre, dikkat çoğu zaman aynı anda birden fazla duyusal modalite vasıtasıyla gerçekleşir. Bu modaliteler, görsel, işitsel, uzamsal ve dokunsal gibi farklı duyusal alanlardan gelen bilgileri işler. Bunların her biri belirli bir tür duyusal bilgiyi işlemek için tasarlanmış olsa da, aralarında önemli bir örtüşme vardır. Bu durum araştırmacıların dikkatini modaliteye özel mi yoksa paylaşılan "modaliteler arası" kaynakların sonucu mu olduğunu sorgulamasına sebep olmuştur. Modaliteler arası dikkat, dikkat işleme sürecini hem geliştirebilen hem de sınırlandırabilen modaliteler arasındaki örtüşme olarak kabul edilir. Modaliteler arası dikkatin verilen en yaygın örneği, Kokteyl Partisi Etkisi olarak bilinen bir kişinin daha az önemli olan diğer uyaranlar yerine önemli tek bir uyarana odaklanabilmesi ve onunla ilgilenebilmesi durumudur. Bu fenomen, diğer uyaranlar göz ardı edilirken bir uyaran için daha derin işlem seviyelerinin oluşmasına izin verir.

Geçmişe dönüş ya da istemsiz tekrar eden bellek, bireylerin eski deneyimleri ya da eski deneyimlerin ögelerini ani ve genellikle güçlü bir şekilde yeniden deneyimlediği psikolojik fenomendir. Bu deneyimler sevindirici, üzgün, heyecan verici veya herhangi başka bir duygu olabilir. Geçmişe dönüş terimi, özellikle, anı istemsiz hatırlandığında ve/veya bu anı insanın tekrar yaşayabileceği kadar yoğun olduğunda, bunun gerçek zamanda yaşanmadığını, sadece bir anı olduğunu fark edemeyeceği durumlarda kullanılır.

Guanfasin, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunu (DEHB) ve yüksek tansiyonu tedavi etmek için kullanılan oral bir ilaçtır. Guanfasin, DEHB'nin monoterapi tedavisi için FDA onaylıdır ve ayrıca uyarıcılar gibi diğer tedavilerin güçlendirilmesi için kullanılmaktadır. Guanfasin ayrıca tik bozukluklarını, anksiyete bozukluklarını ve TSSB'yi tedavi etmek için etiket dışı olarak kullanılır.


Bu sayfa, bu Vikipedi makalesine dayanmaktadır.
Metin, CC BY-SA 4.0 lisansı altında mevcuttur; ek koşullar uygulanabilir.
Görseller, videolar ve sesler kendi lisansları altında mevcuttur.