İçeriğe atla

Açık spor salonu

Açık spor salonu Halka açık bir park, çocuk parkı, mahallelerde inşa edilmiş bir spor salonu olup, egzersiz makinelerinin tüm hava şartlarında yapımı oyun alanı ekipmanlarına göre modellenmiştir. Özellikle ABD ve Avrupa'da yaratılmaya devam eden 1960'lı 1970'lerin engel parkuru ve fitness parkurularının çoğalmasına benzer. Bazı durumlarda, fitness için kullanılan parkurlara dış mekan spor salonları denir.[1]

Açık hava spor salonu ekipmanı türleri parkların niteliğine, bölgeye ve ziyaretçilere göre değişebilir. Dış mekan rekreasyonu için dünyanın farklı bölgelerinde kullanılan tüm makine veya fikstürleri içerebilecek sabit bir liste yoktur. Bu fikstürler veya makineler aynı zamanda kuvvet antrenmanı ve basit zindelik veya direnç antrenmanı olarak sınıflandırılabilir.[2] Tüm dünyada yaygın olarak kullanılan bazı temel açık hava egzersiz tesisleri çekme çubukları, dengeleme kirişleri, paralel dip çubukları, vb-dır.

Kaynakça

  1. ^ "Understanding Outdoor Gyms in Public Open Spaces: A Systematic Review and Integrative Synthesis of Qualitative and Quantitative Evidence". www.ncbi.nlm.nih.gov. 25 Mart 2018. 7 Temmuz 2022 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 6 Şubat 2024. 
  2. ^ "Benefits of Outdoor Gym Equipment". 4 Haziran 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 4 Haziran 2019. 

İlgili Araştırma Makaleleri

<span class="mw-page-title-main">Atletizm</span> spor dalı

Atletizm; koşu, yürüyüş, atma ve atlama branşlarını içeren; bir pist veya sahada yapılan dünyanın en eski sporlarından biridir. Bu tür fiziksel aktiviteler, çağlar boyunca tüm dünyada yaygın ilgi görmüştür.

<span class="mw-page-title-main">Sergey Bubka</span> Ukraynalı sırıkla atlamacı

Sergey Nazaroviç Bubka, Ukraynalı eski atlet. SSCB formasıyla yarıştığı 1988 Yaz Olimpiyatları'nda sırıkla atlamada 5,90 metre atlayarak Olimpiyat rekoru kırarak altın madalya kazandı.

<span class="mw-page-title-main">Ağırlık antrenmanı</span> kas gelişimine yönelik fiziksel egzersizler

Ağırlık antrenmanı, kasların hacmini ve gücünü arttırmaya yönelik egzersiz çeşididir. Doğru uygulandığında ağırlık kaldırma yalnızca güç arttırmayı sağlamaz aynı zamanda sağlık üzerinde de olumlu etki yapabilmektedir.

<span class="mw-page-title-main">Fitness</span>

Fitness, fiziksel uygunluk anlamına gelen, günlük hayatta daha çok zindelik ve fiziksel uygunluk için yapılan egzersizlerin bütünü için kullanılan terim.

<span class="mw-page-title-main">Kürek (spor)</span> denizlerde ve akarsularda basit araçlar kullanarak mücadele etme sporu

Amerika Birleşik Devletleri'nde bazen Crew, olarak anılan Kürek sporu kökenleri Eski Mısır zamanlarına kadar uzanan bir spordur.

<span class="mw-page-title-main">İstanbul Rumeli Üniversitesi</span> İstanbulda kurulu vakıf üniversitesi

İstanbul Rumeli Üniversitesi, Balcı Vakfı tarafından 2015 yılında 6640 sayılı kanun ile İstanbul Silivri'de kurulmuş bir vakıf üniversitesidir.

<span class="mw-page-title-main">Ankara Hacı Bayram Veli Üniversitesi</span> Ankarada kurulu devlet üniversitesi

Ankara Hacı Bayram Veli Üniversitesi (AHBV), 18 Mayıs 2018 tarihinde Gazi Üniversitesinden ayrılarak oluşturulan bir devlet üniversitesidir. Mevcut rektörü 2 Ağustos 2023 tarihinden beri Prof. Dr. Naci Bostancı'dır.

<span class="mw-page-title-main">Fitness merkezi</span> beden eğitimi ve fiziksel egzersiz yapılan yer

Fitness merkezi veya spor salonu, fitness ve spor yapıldığı alandır. Fiziksel egzersiz amacıyla egzersiz ekipmanlarını barındırır.

<span class="mw-page-title-main">Spor salonu</span> okul ve benzeri kurumlarda beden eğitimi amaçlı kullanılan salon

Spor salonu beden eğitimi, jimnastik, atletizm ve jimnastik servisleri yapmak için kapalı bir mekandır. Bu kelime eski gymnasium kelimesinden türemiştir. Genellikle atletik, fitness merkezlerinde ve eğitim kurumlarında aktivite ve öğrenme alanları olarak bulunurlar. "Spor salonu", genellikle kapalı rekreasyonu alanı olan "fitness merkezi" için de argodur.

Life Fitness, sabit bisiklet ve koşu bandı gibi ekipmanların üretimi ve dağıtımında uzmanlaşmış bir Amerikan fitness ekipmanları şirketidir. Endüstrinin ilk elektronik sabit bisikletini geliştirdiler. 2015 yılı itibarıyla şirketin 1.700'den fazla çalışanı ve dünya genelinde on iki üretim tesisi bulunmaktadır.

Johnson Health Tech egzersiz ekipmanı üretimi ve satışı ile uğraşan çok uluslu bir şirkettir. Merkezi Taichung, Tayvan'dadır. JHT'nin ürünleri arasında koşu bandı, sabit bisikletler, eliptik eğitmenler, ağırlık antrenmanı makineleri vb. bulunur. Şirketin Şangay ve Tayvan'da üretim tesisleri ve Şangay, Tayvan ve Kuzey Amerika'da Ar-Ge merkezleri bulunuyor. İki Tayvan Mükemmellik Ödülü'nü kazandı.

Spor oyunu, exergaming veya gamercising, için kullanılan bir terimdir. Exergaming, vücut hareketini veya tepkiyi izleyen teknolojiye dayanır. Bu tür oyunlar, hareketsiz oyun klişesini hareketli bir aktiviteye çevirmek ve aktif bir yaşam tarzını teşvik etmekle itibar kazandı. Exergaming türü oyunlar, video oyunlarını daha eğlenceli hale getirmeyi amaçlayan teknolojik değişikliklerden gelişmektedir.

<span class="mw-page-title-main">Şehir parkı</span> şehirde yer alan park

Şehir parkı, sakinler ve ziyaretçiler için açık alan rezervi, yeşil peyzaj ve çimenler, rekreasyon türleri içeren parklardır. En yaygın inşaat mühendisliği yapılarından biridir. Tasarım, işletim ve bakım genellikle devlet kurumları tarafından tipik olarak yerel düzeyde yapılır, ancak bazen bir park koruma şirketine veya özel sektör şirketine ihale edilebilir. Şehir parklarında ayrıca doğal özelliklere bağlı olarak çocuk parkı, bahçeler, yürüyüş, koşu yolları, fitness parkuru, kafe ve restoran, spor alanı ve kortları, umumi tuvaletler, tekne rampaları veya piknik tesisleri, sokaklara yaya geçidi, tünel, alt geçit, üst geçit içerir.

<span class="mw-page-title-main">Leg press</span> Spor hareketi

Leg press, kişinin bacaklarını kullanarak bir ağırlık veya direnci ileri ittiği bileşik bir ağırlık antrenmanı egzersizidir. "Leg press machine", bu egzersizi yapmak için kullanılan aparatın adıdır. Leg press, sporcunun genel alt vücut gücünü geliştirmek için kullanılabilir. Squat gücü oluşturmaya yardımcı olabilir. Doğru uygulandığında daha ağır serbest ağırlıkları kaldırmak için dizlerin geliştirilmesine yardımcı olabilir. Öte yandan, ciddi yaralanmalara neden olma potansiyeline sahiptir: Egzersiz sırasında bacaklar kilitlenirlerse dizler yanlış şekilde bükülebilir.

<span class="mw-page-title-main">Leg extension</span> Bacak uzatma egzersizi

Leg extension, bacaklardaki kuadriseps kasını hedef alan bir direnç ağırlık antrenmanı egzersizidir. Egzersiz, "leg extension machine" adı verilen makine kullanılarak yapılır. Çoğu spor salonu ve tesisinde bulunabilen bir makinedir.

<span class="mw-page-title-main">Egzersiz ekipmanı</span> Egzersiz ekipmanları ; vücut geliştirme , fiziksel tedavi , koordinasyon gibi birçok alanda kullanılan (çoğunlukla kasları geliştirme veya esnetme) genellikle kaslara daha fazla yük bindirmeye dayalı çalışan ağırlıklı , mekanik , esnek p

Egzersiz ekipmanı, fiziksel aktivite, egzersiz, spor, fitness, pilates yapmak için kullanılan bir cihazdır. Egzersiz ekipmanı ayrıca uygun ayakkabılar, eldivenler ve hidrasyon paketi gibi giyilebilir öğeleri içerebilir.

<span class="mw-page-title-main">Musashino Forest Sports Plaza</span> Spor Merkezi

Musashino Forest Sports Plaza, Japonya'nın Chōfu kentinde bulunan bir spor merkezidir. Merkez, 10.000 kişi kapasiteye sahiptir.

<span class="mw-page-title-main">Müzik mekanı</span>

Müzik mekanı, bir konser veya müzik performansı için kullanılan herhangi bir konumdur. Müzik mekanları, halk müziği gösterileri için küçük bir kahvehane, kapalı spor salonu, açık hava orkestrası, konser salonu, stadyum, açık hava yeri ve s. olabilir. Tipik olarak, farklı mekan türleri farklı müzik türlerine ev sahipliği yapar. Opera salonu ve konser salonları klasik müzik performanslarına ev sahipliği yapıyor. Pub, bar, gece kulübü ve diskotekler rock, dans, country ve pop gibi çağdaş türlerde müzik sunar.

<span class="mw-page-title-main">Kapıçam Tabiat Parkı</span> Tabiat Parki (05.01.0028)

Kapıçam Tabiat Parkı, Kahramanmaraş'ta bulunan park Türkiye'nin 30. Tabiat Parkı olarak ilan edilen bölgesidir. İl merkezine yaklaşık 10 km mesafede, Gaziantep ile Kahramanmaraş'ı birbirine bağlayan yol üzerinde bulunan Kapıçam Tabiat Parkı, merkezden Gaziantep istikametine giderken sol tarafta kalmaktadır. Aynı zamanda tabiat parkının hemen yanında mesire alanı olarak kullanılan ayrı bir alan daha vardır. Kapıçam Tabiat Parkı'nda Botanik Bahçesi de bulunmaktadır. Parkın 5 hektarlık bir alanını kapsayan Botanik Bahçesi 425 adet nadir, endemik, otsu ve odunsu bitkiyi barındırmaktadır. Botanik Bahçesi'nde 3 adet suni gölet de vardır.

<span class="mw-page-title-main">John Reed Fitness</span> uluslararası fitness merkezi

John Reed Fitness Müzik Kulübü, Avrupa ve ABD'de salonları bulunan uluslararası bir spor salonu zinciridir. Ofisi Schlüsselfeld ve idari merkezi Berlin'de bulunan RSG Group'un bir markasıdır. 4,5 milyondan fazla üyesiyle RSG Group, dünya çapında önde gelen fitness şirketlerinden biridir. Aynı zamanda McFit ve Gold's Gym fitness markalarının da sahibidir.