İçeriğe atla

55 metre engelli

55 metre engelli, bir engelli koşu mesafesi.

Amaç ilk engele 7 adımda ulaşmaktır ve engeller arası genellikle 3 adımda geçilir. 5 adım atmak koşucunun ivmesini düşürürken zamanı ciddi biçimde etkilemektedir. Engeller arası 4 adım atmaya ise daha az rastlanır ve koşucunun her engelde ayak değiştirmesi durumunda kullanılır.

55 metre engelli genellikle 60 metre engelliye bir alternatiftir.

İlgili Araştırma Makaleleri

<span class="mw-page-title-main">Atletizm</span> spor dalı

Atletizm; koşu, yürüyüş, atma ve atlama branşlarını içeren; bir pist veya sahada yapılan dünyanın en eski sporlarından biridir. Bu tür fiziksel aktiviteler, çağlar boyunca tüm dünyada yaygın ilgi görmüştür.

Kısa mesafe koşuları veya sprintler, atletizm karşılaşmalarında 60, 100, 200 ve 400 metre mesafelerinde yapılan koşuların genel adı. Bu mesafede koşan atletlere sprinter denir.

Heptatlon, yedi etkinlikten oluşan atletizm kombine etkinlikler yarışmasıdır. Adı Yunanca επτά ve ἄθλος kelimelerinden türemiştir.

<span class="mw-page-title-main">Oturarak voleybol</span>

Oturarak voleybol çoğunlukla bedensel engellilerce yapılan bir voleybol çeşidi.

Engelli futbolu, engellilerin oynayabileceği biçimde uyarlanan, futbolun değişik bir biçimidir. Genelde FIFA tarafından belirlenen kurallarla kullanılmakla beraber, oyuncu sayısı, malzemeler ve bazı diğer kurallar engelli atletler için değiştirilmiştir.

<span class="mw-page-title-main">Nevin Yanıt</span> Türk kadın atlet

Nevin Yanıt Baltacı, Türk kısa mesafe koşucusudur, 100 metre engelli ve 60 metre engelli branşında Türkiye rekortmeni ve 2012 Londra Olimpiyatları beşincisidir. 2012 ve 2010 Avrupa şampiyonudur, kısa mesafe tarihinde olimpiyatlarda yarı final ve final gören ilk ve tek kadın atlettir.

400 metre engelli bir atletizm yarışmasıdır. Etkinlik, 1900'den beri erkekler için ve 1984'ten beri kadınlar için Olimpiyat atletizm programında yer almaktadır.

<span class="mw-page-title-main">110 metre engelli</span>

Atletizmde açık pist yarışlarının erkeklerde en kısa engelli yarışıdır. Kadınlar için 100 metre engelli yarışları düzenlenmektedir.Engel yüksekliği 106.7 cm olup(İngiliz ölçü biriminin metrik sisteme dönüştürülmesinden dolayı) yarışta 10 engel bulunur.

<span class="mw-page-title-main">100 metre engelli</span>

100 metre engelli, ağırlıklı olarak kadın atletler için düzenlenen bir yarış türüdür. Erkekler için 110 metre engelli yarışları yapılmaktadır. Yarış için; 100 metrelik bir parkur boyunca, yüksekliği 83,8 cm olan 10 engel yerleştirilir. İlk engel; başlangıçtan 13 metre uzağa yerleştirildikten sonra, kalan 9 engel birbirinden sekiz buçukar metre aralıklarla yerleştirilir. Son engelden bitiş cizgisine olan uzaklık, 10.5 metredir. Engeller, sporcuların vurması halinde devrilecek şekilde tasarlanmıştır ancak ağırlıklı olmaları sebebiyle dezavantaj yaratmaktadırlar. Düşen engeller için herhangi bir ceza söz konusu değildir.

<span class="mw-page-title-main">Engelli koşu</span>

Engelli koşu, atletizmde koşu mesafesinin içine yerleştirilen engellerle zorlaştırılmış bir sprint koşusudur. Bundan dolayı atletizm dalları içinde en çok koordinasyon, teknik iş birliği isteyen dallar arasında sayılır.

Atletizmde orta mesafe koşuları, engelli koşular da dahil 800 metre ile 3000 metre arasındaki koşulardır. Antrenman teknikleri ve fiziksel gereklilikler benzer olduğu için birçok atlet hem 800 hem de 1500 metrede yarışır. Taktikleri çoğu zaman son birkaç adımda kazanılan ya da kaybedilen bu yarışlarda önemli rol oynar. Orta mesafe koşuları Olimpiyatların ve atletizm şampiyonlarının esas yarışları olmuştur.

<span class="mw-page-title-main">Engellilik</span> bozukluklar, aktivite kısıtlamaları ve katılım kısıtlamaları

Engelli, yaralanma ya da fiziksel veya zihinsel bir rahatsızlık nedeniyle bazı hareketleri, duyuları veya işlevleri kısıtlanan kişidir. Engeller doğuştan gelebilir veya sonradan geçirilen hastalıklar sonucu ortaya çıkabilir. Dünya Sağlık Örgütü'nün İşlevsellik, Yetiyitimi ve Sağlığın Uluslararası Sınıflandırması'na göre engelli olma hâli için yeti yitimi terimi kullanılır. Engelliler; vücudun duyusal, işlevsel, zihinsel ve ruhsal farklılıkları öne sürülerek; toplumsal veya yönetimsel tutum ve tercihler sonucu, yaşamın birçok alanında kısıtlama ve engellerle karşılaşabilirler. Birçok toplumlarda en yaygın ayrımcılık türlerinden biridir.

50 metre engelli, atletizmde çok büyük oranda salon müsabakalarında yer alan bir engelli koşu kategorisi. Bu mesafede çok az yarışma düzenlendiğinden, kaydedilmiş en iyi zamanlar genellikle, 55 ve 60 metre gibi daha uzun yarışların 50 metre geçiş derecelerinden oluşmaktadır.

<span class="mw-page-title-main">Yuliya Peçonkina</span>

Yuliya Sergeyevna Peçonkina, evlilik öncesi soyadıyla Nosova, Rus eski atlet. 4x400 metre ve 400 metre engellide yarışmıştır.

<span class="mw-page-title-main">Teresa Ciepły</span>

Teresa Barbara Ciepły, evlilik öncesi soyadıyla Wieczorek, Polonyalı atlet. Engelli koşular ve kısa mesafe koşularında yarışmıştır.

<span class="mw-page-title-main">Toplumsal engellilik modeli</span>

Toplumsal Engellilik Modeli engellilik halinin fiziksel ve zihinsel farklılıklardan doğan normatif bir durum değil, bu farklılıkları gözetmeyi başaramamış toplumun yarattığı sosyal bir başarısızlık olarak açıklayan bir yaklaşımdır. Bu modele göre sistemik bariyerler, önyargılar ve kasti veya istemsiz sosyal ayrım bazı zayıflıkları bulunan insanların topluma istedikleri şekilde katılmasına engel olmaktadır. Toplumdal engellilik modeli baskın olan tıbbi engellilik modeliyle ayrışır. Tıbbi modele göre insan vücudu işlevselliği belirli bir normatif skala üzerinden ölçülebilen bir makinedir. Bu skala uyumsuz olan insanlar da engelli olarak nitelendirilir. Toplumsal model fiziksel, duyusal, zihinsel ve psikolojik farklılıkların kişiler için zayıflık ve işlevsel kısıtlama yaratacağını kabul etmekle birlikte bunların engelliliğe sebep olmadığını, bir insanı engelli yapan şeyin bu farklara rağmen tek bir tip 'normal' insan için tasarlanmış toplum olduğunu söyler.

<span class="mw-page-title-main">Jacques Déprez</span> Fransız atletizm yarışmacısı

Jacques Déprez, Fransız engelli koşucu.

<span class="mw-page-title-main">Susanna Kallur</span>

Susanna Elisabeth "Sanna" Kallur kısa mesafe engelli koşularında yarışan İsveçli bir eski atlet. 2006 Avrupa Atletizm Şampiyonası'nda 100 metrelik engellerde altın madalya da dahil olmak üzere birçok uluslararası madalya kazandı. Kallur, 60 metre engelli dünya iç mekan rekorunu elinde tutuyor.

<span class="mw-page-title-main">Roger Kingdom</span>

Roger Kingdom ABD'li Olimpiyat Şampiyonu eski engelli koşucu, atletizm eğitmeni ve performans koçu. Halihazırda NFL takımlarından Tampa Bay Buccaneers bünyesinde hız ve kondüsyon koçu olarak görev yapmaktadır. Takımının Super Bowl LV şampiyonu olmasının ardından hem iki kez Olimpiyat Şampiyonu olmuş hem de Super Bowl kazanmış iki kişiden birisi olmuştur.

<span class="mw-page-title-main">Kendra Harrison</span>

Kendra "Keni" Harrison, Amerikalı engelli koşu yarışçısı. Harrison, 22 Temmuz 2016'da Londra'da düzenlenen Müller Yıldönümü Oyunları'nda elde ettiği 12.20 saniyelik dereceyle kadınlar 100 metre engelli yarışında Bulgar atlet Yordanka Donkova'ya ait olan ve 28 yıldır geçilemeyen 12.21 saniyelik dereceyi geliştirerek dünya rekoru kırmıştır.